zumbas nodarbības

Zumba: Iesildieties kopā ar brazīliešu Funk. Noskatieties zumba fitnesa video un veiciet muskuļu un locītavu iesildīšanos

Zumba: Merengue Sabroso pamata soļi. Tāpat kā dejot sabroso merengue, kas tiek darīts zumbas nodarbības laikā

Zumba mini klase. Noskatieties Zumba nodarbības video un trenējieties ar šo jautro un uzmundrinošo aktivitāti

Zumba dedzina to! 20 minūšu kardio deju treniņš. Zumbas nodarbība, kas ļauj veikt svarīgu kardio darbu un trenēt visu ķermeni

Ātrs dinamisks treniņš piemērots ikvienam. Noskatieties video par dinamisku un jautru treniņu, kas patiešām ir piemērots katram līmenim, veiciet zumbas iedvesmotos vingrinājumus kopā ar mums

15 minūšu Zumba treniņš: latīņu deja. Noskatieties video un kopā ar mums pavadiet jautru zumbas nodarbību latīņu deju ritmos, lai izklaidētos

Zumba treniņš: 20 minūtes latīņu fitnesa. Noskatieties video un piedalieties kopā ar mums 20 minūšu zumbas fitnesa nodarbībā, lai tonizētu visu ķermeni

Zumba: latīņu kardio deja. Noskatieties zumba fitnesa video un kopā ar mums izpildiet latīņu kardio dejas, lai tonizētu ķermeni dejojot

15 minūšu Zumba treniņš visiem līmeņiem. Noskatieties zumba fitnesa video nodarbību un 15 minūtes trenējieties, tonizējot visu ķermeni. Piemērots arī iesācējiem

5 dažādi stili ar mainīgiem ritmiem un ātrumiem, lai trenētos jautrā un efektīvā veidā. Iesildieties pie Afrobeat notīm, kam seko merengue, reggaeton, cumbiaton un latīņu pop.

Zumba: Iesildieties kopā ar brazīliešu Funk. Noskatieties zumba fitnesa video un veiciet muskuļu un locītavu iesildīšanos

Zumba: Merengue Sabroso pamata soļi. Tāpat kā dejot sabroso merengue, kas tiek darīts zumbas nodarbības laikā

Zumba mini klase. Noskatieties Zumba nodarbības video un trenējieties ar šo jautro un uzmundrinošo aktivitāti

Zumba dedzina to! 20 minūšu kardio deju treniņš. Zumbas nodarbība, kas ļauj veikt svarīgu kardio darbu un trenēt visu ķermeni

Ātrs dinamisks treniņš piemērots ikvienam. Noskatieties video par dinamisku un jautru treniņu, kas patiešām ir piemērots katram līmenim, veiciet zumbas iedvesmotos vingrinājumus kopā ar mums

15 minūšu Zumba treniņš: latīņu deja. Noskatieties video un kopā ar mums pavadiet jautru zumbas nodarbību latīņu deju ritmos, lai izklaidētos

Zumba treniņš: 20 minūtes latīņu fitnesa. Noskatieties video un piedalieties kopā ar mums 20 minūšu zumbas fitnesa nodarbībā, lai tonizētu visu ķermeni

Zumba: latīņu kardio deja. Noskatieties zumba fitnesa video un kopā ar mums izpildiet latīņu kardio dejas, lai tonizētu ķermeni dejojot

15 minūšu Zumba treniņš visiem līmeņiem. Noskatieties zumba fitnesa video nodarbību un 15 minūtes trenējieties, tonizējot visu ķermeni. Piemērots arī iesācējiem

5 dažādi stili ar mainīgiem ritmiem un ātrumiem, lai trenētos jautrā un efektīvā veidā. Iesildieties pie Afrobeat notīm, kam seko merengue, reggaeton, cumbiaton un latīņu pop.