ZUMBA: MERENGUE SABROSO PAMATA SOĻI - ZUMBAS NODARBĪBAS
Galvenais / zumbas nodarbības / 2021

Zumba: Merengue Sabroso pamata soļi




Zumba fitnesa nodarbībā ir 4 žanri, kuru nekad nedrīkst trūkt: merengue, salsa, cumbia un reggaeton.

, kur latīņu mūzikas ritmi un kustības ir apvienotas ar aerobikas ritmiem.

  • Zumba: Brazīlijas Funk iesildīšanās
  • Zumba mini klase
  • Zumba dedzina to! 20 minūšu kardio deju treniņš
  • Zumba: 15 minūšu latīņu deju treniņš
  • Zumba treniņš: 20 minūtes latīņu dejas
  • Zumba: latīņu kardio deja
  • 15 minūšu Zumba treniņš visiem līmeņiem
    • Tagi:  diabēts hipertensija urīnceļu veselība 





    Ieteicams





    


    Redaktora Izvēle
    Leptīns
    Leptīns
    Zumba: Merengue Sabroso pamata soļi. Tāpat kā dejot sabroso merengue, kas tiek darīts zumbas nodarbības laikā