Raksts Sadaļā treniņš | May 2024 | Profesionālā Veselības Portāls
Galvenais / treniņš /

treniņš

skrejlapas - Obimal - lietošanas instrukcija

Obimal - lietošanas instrukcija

dārzeņi - Baziliks

Baziliks

Treniņš iesācējam ar plakanu vēderu

Treniņš iesācējam ar plakanu vēderu

Kopējais ķermeņa treniņš, lai palielinātu ātru spēku / jaudu

Kopējais ķermeņa treniņš, lai palielinātu ātru spēku / jaudu

Plank treniņu abs un skulpturāli slīpi

Plank treniņu abs un skulpturāli slīpi

Zaudēt svaru, izmantojot šos piecus noderīgos vingrinājumus - vīriešiem un sievietēm

Zaudēt svaru, izmantojot šos piecus noderīgos vingrinājumus - vīriešiem un sievietēm

Triceps Sodi - slepkavas treniņš - 1. līmenis ļoti vienkārši

Triceps Sodi - slepkavas treniņš - 1. līmenis ļoti vienkārši

Spēcīgi abs pareizai stājai - 1. līmenis ļoti viegli

Spēcīgi abs pareizai stājai - 1. līmenis ļoti viegli

Ķermenis veidots no galvas līdz kājām, izmantojot divas ūdens pudeles un krēslu

Ķermenis veidots no galvas līdz kājām, izmantojot divas ūdens pudeles un krēslu

Triceps Sculpted - Killer Workout - Level 2 Easy Intermediate

Triceps Sculpted - Killer Workout - Level 2 Easy Intermediate

Vienkārši vingrinājumi stīvākam ķermenim, lai to darītu jebkurā vietā

Vienkārši vingrinājumi stīvākam ķermenim, lai to darītu jebkurā vietā

Maiga vingrošana fiziskās formas atgūšanai

Maiga vingrošana fiziskās formas atgūšanai

Sprādzienbīstamas rokas un pleci ar gumijām

Sprādzienbīstamas rokas un pleci ar gumijām

Sacensību abs

Sacensību abs

Slaida sēžamvietas, kāju un gurnu noslēpums mājās, izmantojot potītes

Slaida sēžamvietas, kāju un gurnu noslēpums mājās, izmantojot potītes

Krūšu muguras treniņš

Krūšu muguras treniņš

Tievas un seksīgas rokas

Tievas un seksīgas rokas

Maiga vingrošana stiprām kājām un sēžamvietai

Maiga vingrošana stiprām kājām un sēžamvietai

Tauku dedzināšanas slepkavas treniņš

Tauku dedzināšanas slepkavas treniņš

Ķermenis veidots ar fitballu

Ķermenis veidots ar fitballu

Dzelzs pleci - apmācība

Dzelzs pleci - apmācība

Ideāls abs - ideāls abs treniņš

Ideāls abs - ideāls abs treniņš





Atlasītais Raksts
Zāles holecistīta ārstēšanai
Zāles holecistīta ārstēšanai
treniņš