Spēks sportā: kas tas ir un kā to palielināt

Lai labāk saprastu, ko vēlamies nodot lasītājiem, vispirms mēs atkāpsimies, vispirms analizējot spēka un pēc tam darba jēdzienu.

Saskaņā ar vispārējiem fizikas principiem spēka mērvienība ir izteikta Ņūtonā (N) - parametrs, kas ietver arī gravitācijas spēku.

Piemēram, ja objekta masa ir 5 kilogrami (kg) - šī mērvienība nav saistīta ar svaru, kā uzskata lielākā daļa cilvēku - tā stiprums būs aptuveni vienāds ar 50 N.

Lai atgrieztos pie jēdziena, kas ir tuvāks motorikas zinātnei, vēloties atbalstīt 5 kg svaru uz rokas, pretojoties 50 N pretestībai, man būs jāsavelk rokas muskuļi (īpaši bicepsi) ar tādu spēku, lai ļauj manam apakšdelmam palikt nekustīgam noteiktajā leņķī.Šeit parādās sviru princips un "spēka moments", ko mēs šeit neanalizēsim.