Katru gadu pēc Ziemassvētku iedzeršanas vai, tuvojoties vasarai, uzbrukums sporta zālēm un augu audzētājiem sākas laikā. Kad laiks beidzas un zaudētā līnija ir ātri jāatgūst, visi līdzekļi šķiet likumīgi. Daudzi cilvēki tādējādi ķeras pie nepāra "pēdējā brīža" diētām, badošanās vai dažiem produktiem no krāsainās garšaugu un uztura bagātinātāju pasaules.
Zāļu tējas parasti sastāv no augiem, kas bagāti ar šķiedrvielām, ar diurētisku un caureju veicinošu efektu. Augi ar attīrošām īpašībām ir diezgan izplatīti un plaši pazīstami tautas tradīcijās:
pienenes, artišoks, pilosella, lespedeza, ottosifon, malva, pasiflora, plūškoks.
Šiem augiem, kas ņemti novājēšanas zāļu tējas veidā, ir viegla attīroša un diurētiska iedarbība. Šīs īpašības ievērojami uzlabotos, ja tiktu izmantoti koncentrēti ekstrakti. Tieši tāpēc, ka novājēšanu veicinošās zāļu tējas ir vairāk atšķaidītas, lai gan mazāk efektīvas, tās rada zemāku blakusparādību risku, un tāpēc tās var patērēt ar zināmu brīvību.
Svara zudums veicina lipīdu krājumu oksidēšanu, izlaižot asinsritē tos saturošos toksīnus.Šis process stimulē ķermeni atkal uzkrāt pēc iespējas vairāk tauku (lai pasargātu sevi no toksīnu palielināšanās).
Zāļu tējas, kas bagātas ar ūdeni un vielām ar diurētisku un attīrošu iedarbību, tādējādi var zināmā mērā veicināt toksisko vielu izvadīšanu un vienlaikus veicināt svara zudumu. Tajās esošajām šķiedrām ir arī tendence stimulēt sāta sajūtu un samazināt "tauku un toksīnu absorbcija zarnās.
Citi augi, piemēram, rhodiola un griffonia simplicifolia, savukārt ietekmē bada sajūtas nervu modulāciju. Aļģēs esošais jods veicina bazālā metabolisma palielināšanos, un tāpēc tam ir labvēlīga ietekme uz svara zudumu.
Tomēr zāļu tējas novājēšanai nedrīkst aizstāt nedaudzos, bet labos ēšanas paradumus, kas nepieciešami svara zaudēšanas veicināšanai. Skatīt: uztura padomi.
Izvēlēties augu Egle Akācija Acerola Skābene Pelašķi Pelašķi Millefoglie Aconito Adatoda Ķiploki Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Raganas Hazel Ammi vai Visnaga Ananāss Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anīss Zvaigžņu anīss Japāņu zvaigžņu anīsa rūgtais apelsīns Asparagus Aspars Boldo Gurķu ganu maciņš Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kafija Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kumelīte Romiešu kumelīte Kampars Kanēlis Ceylon Maidenhair Kapucīns Artišoks Kardamons Sirds dadzis Āzijas dadzis Carvi Cascara Cassia Catha Cape Chasha Cape Cape Dzērveņu bārbele Amerikāņu krizantēma Ķimenes kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum naktssveces kosas Lucernas Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar pupiņu Grieķu Fenheļa Fitolaku dzimtas Frangola Ash Fumaria japāņu sēnes Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Drudzenes Slota Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia ģimnāzija Hibelia asinszāle zirgkastaņa Ispaghul izops Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citronzāle Lespedeza Lovage Islandes ķērpis Citronu lini Lippija Lakrica Lobelia Apiņi Maca Majorāns Kukurūzas Malva Manna Marrubio Marrubio d "ūdens Matè Melaleuca Meliloto Amerikāņu citronu olimposts Nātru magoņu papaija Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Greipfrūti Pētersīļi Psyllium Pueraria mirifica Miesnieka slota Pygeum Quassia Ozols Rabarberi Ratānija Rauwolfia jāņogas Rīcgrauži Rhodiola Rosa canina Rozmarīns Rue Willow Sarsaparilla Salvija Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sanyarnairon Pansy āmuļi Vīnogulāji Withania Yohimbe Safrāns Ingvers Ķirbis Izvēlēties slimību Nepilngadīgās pūtītes Rosacea Tinīts Tinīts Aerofagija Cīpslu slimības Afonia Aphtas Algias Funkcionālā halitoze Zīdīšanas periods Alerģija Anēmija Sāpes Trauksme Arterioskleroze Astroze Artroze Artroze Artroze Artroze Artroze Trausli mati Kariess Galvassāpes Celulīts Kustību slimība Cistīts C limaterio Cholecystopathy Augsts holesterīna līmenis čūlainais kolīts kolonoskopija zilumi Hematoma atveseļošanās Kuperoza Depresija dermatīts autiņbiksīšu dermatīts Diabēts Diareja Erekcijas disfunkcija dislipidēmija dismenoreja Dispepsija Traucējumi redzi Hemoroīdi Deguna Sirds herethism drudzis Fibromialģija Gastrointomnia Hipertensija Hipertensijas Hipertensija Intellectia Gremošanas slimību Hipertensija Hipertensija Hypertons dzelte laringīts nieru lithiasis zobu sāpes iekaisis kakls Tievums Menopauze Meteorisms Mononukleoze Alcheimera slimība Krona slimība Slikta dūša Vemšana Aptaukošanās Tumši loki Onihomikoze Osteoporoze Sausa āda Periartrīts Pioreja Zems spiediens Prostatīts Psoriāze Saaukstēšanās Krūšu plaisas Anālās plaisas Kuņģa-deguna dobums Rinofagīts Novecošanās Premenstruālā slimība augsts Čūlas Burns naglas Trausli mirgo Siltuma kārpas reibonis Properties augu miecēšanas neveiksmīgs adaptogenic aphrodisiac bittering analgētiķis anestezējošs līdzeklis anorectics analgētiķis antioksidējošā anti-alerģiskas anti antiastmatiska Antibiotic katars Anticellulitiche pretkrampju Antidiaforetiche antidiarrheal tūskas lietošanas prettārpu pretvemšanas Antiemorroidarie pretiekaisuma Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti pretdrudža pretreimatisma antiskorbutisks Antiseptic antispastiskie anti-urīnvielu Aperitive Aromatizējoši savelkoši balzamiko Bechiche Capillarotrope Kardiotoniskie karminatīvie katartiskie kaustiskie līdzekļi Dziedinošie holagogi Choleretic krāsvielas Dekongestanti Dezodoranti Attīrošie sviedrējošie tīrīšanas līdzekļi Dezinfekcijas līdzekļi Detoksicētāji Slāpju remdinoši Diurētiskie līdzekļi Aizraujoši Emeti Emmenagogues Emisiologi lanti Hipertensīvs hipnotisks hipoglikēmisks hipotensīvs kairinātājs caurejas līdzekļi nomierinoši narkotiskie nervi barības vielas Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Sneezing kuņģa vēdera stomatika Narkotisko asinsvadu sasprindzinājums
.jpg)
