Tonzilīts ir infekcijas slimība, kas ietekmē mandeles (mandeles).
Mandeles ir limfoglandulāri orgāni, kas atrodas nazofarneksā. Viņiem ir forma, kas neskaidri atgādina "mandeli", un tie veic elpošanas ceļu imūnās aizsardzības lomu.
Tonzilīts ir slimība, ko var izraisīt baktērijas, vīrusi vai sēnītes. Dažreiz tā ir "vietēja infekcija; citos gadījumos tas ir nopietnāku sistēmisku slimību sekas.
Tas bieži ir saistīts ar faringītu, rinītu, laringītu un sinusītu, bet var rasties arī atsevišķi.
Tonzilīts izraisa dziļu iekaisumu un izraisa sāpes, dedzināšanu, pietūkumu, apgrūtinātu rīšanu, runāšanu un dažreiz pat ventilāciju.
Tas rada plašu diskomfortu pasaules iedzīvotāju vidū, bet smagums un bīstamība ir atkarīga no dažādiem faktoriem: vecuma, imūnsistēmas integritātes, veselības aprūpes utt.
Tiem, kam ir nosliece, tas atkārtojas vairākas reizes gadā.
- Ja diagnoze ir pozitīva, izlasiet "Līdzekļi gastroezofageālā refluksa slimības ārstēšanai".
- Turpiniet sportot.
- Turpiniet strādāt riskantās situācijās (aukstās telpās, kolektīvās ēdināšanas virtuvē, ārējās iejaukšanās ziemas sezonā utt.).
Pieļaujamība, atvieglojumi un vietējie ieguvumi:
- Ēd svaigu pārtiku: zemā temperatūra mazina sāpes (anestēzijas funkcija): popsicles, slushes un saldējumi var sniegt atvieglojumu (kaut arī īslaicīgu).
- Ēdot pārtiku, kas kavē baktēriju augšanu:
- Vispiemērotākā ir citronu sula.
- Alkoholiskajiem dzērieniem ir tāda pati funkcija, bet tos nevar lietot zāļu terapijas klātbūtnē.
- Čilli ir arī pienācīga antibiotiku funkcija, bet palielina mandeles dedzināšanu un iekaisumu.
- Medus, kas nav pasterizēts: tas ir sens dabisks līdzeklis, kam ir vairāk nekā nozīmīga antibiotiku loma. Diemžēl to nav viegli atrast.
- Silta vai silta piena dzeršana ar medu un nedaudz brendija: nodrošina atvieglojumu iekaisušo mandeļu gļotādām.
Zarnu baktēriju floras atbalsts:
- Probiotiskie pārtikas produkti: tie bagātina zarnu baktēriju floru un var uzlabot zarnu veselību. Daži no tiem ir: jogurts, paniņas, kefīrs, tofu, tempeh, miso, kombucha, skābēti kāposti, kornišoni uc Jāatceras, ka kuņģa skābā barjera novērš lielāko daļu daļa no mikroorganismiem, un šim nolūkam var būt lietderīgi lietot uztura bagātinātājus un zāles.
- Prebiotiskie pārtikas produkti: tie, kas satur šķīstošās šķiedras un dažādus ogļhidrātus (pieejami vai nav pieejami cilvēkiem), kas baro resnās zarnas fizioloģiskās baktērijas. Tie ir atrodami: dārzeņos, augļos, graudaugos, pākšaugos, kartupeļos.
Pretiekaisuma molekulas:
- Omega 3: tās ir eikozapentaēnskābe (EPA), dokozaheksaēnskābe (DHA) un alfa linolēnskābe (ALA). Viņiem ir pretiekaisuma loma. Pirmie divi ir bioloģiski ļoti aktīvi un galvenokārt atrodami: sardīnēs, skumbrijās, bonito, sardinellās , siļķes, alletterato, tunča vēders, garšaugi, jūras aļģes, krils uc , kivi sēklas, vīnogu sēklas utt.
- Antioksidanti:
- Vitamīni: antioksidanti ir vitamīni karotinoīdi (A provitamīns), C vitamīns un E. tie ir arī vēžveidīgajos un pienā. C vitamīns ir raksturīgs skābiem augļiem un dažiem dārzeņiem (citroni, apelsīni, mandarīni, greipfrūti, kivi, pipari, pētersīļi, cigoriņi, salāti, tomāti, kāposti utt.). E vitamīnu var atrast daudzu sēklu un saistīto eļļu (kviešu dīgļu, kukurūzas dīgļu, sezama, kivi, vīnogu sēklu uc) lipīdu daļā.
- Minerālvielas: cinks un selēns. Pirmo galvenokārt satur: aknas, gaļa, piens un atvasinājumi, daži gliemenes (īpaši austeres). Otro galvenokārt satur: gaļa, zivju produkti, olu dzeltenums, piens un atvasinājumi, bagātināti pārtikas produkti (kartupeļi utt.).
- Polifenoli: vienkārši fenoli, flavonoīdi, tanīni. Tie ir ļoti bagāti: dārzeņi (sīpoli, ķiploki, citrusaugļi, ķirši utt.), Augļi un radinieku sēklas (granātābols, vīnogas, ogas utt.), Vīns, eļļas sēklas, kafija, tēja, kakao, pākšaugi un veseli graudi utt.
- Uzturvielas, kas atbalsta imūnsistēmu:
- C vitamīns vai askorbīnskābe: to galvenokārt satur skābie augļi un neapstrādāti dārzeņi. Jo īpaši: paprika, citrons, apelsīns, greipfrūts, mandarīns, pētersīļi, kivi, salāti, ābols, cigoriņi, kāposti, brokoļi utt.
- D vitamīns vai kalciferols: to galvenokārt satur: zivis, zivju eļļa un olu dzeltenums.
- Magnijs: to galvenokārt satur: eļļas augu sēklas, kakao, klijas, dārzeņi un augļi.
- Dzelzs: to galvenokārt satur: gaļa, zivju produkti un olas dzeltenums.
- Lizīna un glicīna aminoskābes: tās galvenokārt satur: gaļa, zivju produkti, sieri un pākšaugi (īpaši sojas).
Gastroezofageālā refluksa slimības gadījumā ievērojiet atbilstošu diētu.
, izvairīties:
- Dzērieni, kas satur dehidrējošas molekulas: īpaši kafijā esošais kofeīns un etilspirts alkoholiskajos dzērienos. Turklāt alkohols negatīvi mijiedarbojas ar zāļu metabolismu, mainot to darbību.
- Pikanti ēdieni: tie kairina gļotādu (pipari, čilli, karijs u.c.) un mēdz pasliktināt dedzināšanas simptomu.
- Piens un piena produkti antibiotiku terapijas klātbūtnē; viņi var deaktivizēt zāles.
- Zāļu tējas, kuru pamatā ir:
- Kumelīte (Matricaria recutita L.): atvieglo mandeļu gļotādu, pateicoties pretiekaisuma, nomierinošajām, baktericīdām un pretsēnīšu īpašībām.
- Ehinācija (Echinacea angustifolia): tai ir pretvīrusu, imūnstimulējošas, antibakteriālas, pretiekaisuma īpašības. To var lietot sīrupa vai tablešu veidā).
- Propoliss: pretmikrobu, pretsēnīšu, pretvīrusu aktivitāte (arī tablešu veidā, ko iesūkt).
- Spirea (Spirea pļavas): piemīt pretiekaisuma un nomierinoša iedarbība (ekstrakts satur pretdrudža un pretsāpju salicilātus).
- Piparmētra (Mentha piperita): piemīt balzamiko, pretdrudža un pretkatarāla īpašības.
- Rūgta oranža (Citrus aurantium L. var. amara): tai ir dezinficējošas, pretiekaisuma un dekongestantu īpašības.
- Eikalipts (Eikalipta globulus): var lepoties ar pretiekaisuma, atkrēpošanas un balzamiko molekulām.
Gastroezofageālā refluksa slimības gadījumā ievērojiet fitoterapeitiskos ieteikumus attiecīgajā rakstā.
, aerosola un konfekšu veidā:- Flurbiprofēns (piemēram, Borocillin, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola uc).
- Fusafungina (piemēram, Locabiotal).
- Skalo ar ūdeņraža peroksīdu, atšķaidītu vai tīru.
- Joda tinktūras pielietošana.
- Klaritromicīns (piemēram, Biaxin, Macladin).
- Amoksicilīns (piemēram, Augmentin).
- Telitromicīns (piemēram, Ketek).
- Paracetamols (piemēram, Tachipirina un Efferalgan).
- Ibuprofēns (piemēram, Brufen un Moment).
- Kortizons (piemēram, kortona acetāts).
- Prednizons (piemēram, Deltacortene un Lodotra).
Gastroezofageālā refluksa slimības gadījumā lietojiet īpašas zāles.
, trauki un galda piederumi starp veseliem un slimiem cilvēkiem ar tonsilītu.
