mājas fitnesa

Sirdsdarbības monitors: kā to izmantot? Kādam nolūkam tiek izmantots sirdsdarbības monitors? Kā iestatīt sirdsdarbības monitoru treniņam mērķa zonā?

Kas ir griešanās velosipēds? Kā izmantot? Cik svarīgi ir izvēlēties pareizo velosipēdu? Rokasgrāmata, kā izvēlēties labāko vai piemērotāko

Skrejceļš ir trenažiera franču nosaukums, kas sastāv no konveijera lentes, pa kuru var staigāt vai skriet, nevirzoties kosmosā

Stepper: priekšrocības, kontrindikācijas un to lietošana. Vai tas liek jums zaudēt svaru? Soļu veidi un ceļvedis, kā izvēlēties pareizo

TRX sistēmas un balstiekārtas apmācība: kas tie ir un priekšrocības. Kontrindikācijas, trūkumi un riski, kas saistīti ar TRX. Vai tas liek jums zaudēt svaru? Apģērbs un piedevas

Mācības ar gredzeniem: kas tas ir? Kādi ir gredzeni? Kā tie tiek izgatavoti? Viss par gredzenu apmācību. Vieglatlētika vīriešiem

Kas ir Nintento Wii Fit? Kam tas paredzēts? Vai ir iespējams trenēties ar Nintento Wii Fit? Vai apmācība ar nintendo wii ir vienlīdz efektīva, vairāk vai mazāk?

Personīgais treneris mājās: vai tas ir tā vērts? Trenažieru un fitnesa centru problēmas. PT priekšrocības mājās un strīdi. Kā to izvēlēties?

Skrejceliņš piedāvā Melno piektdienu 2020: labākās atlaides | Visi labākie skrejceļu modeļi, ko iegādāties, lai mājās trenētos mājas fitnesa vajadzībām, tiek piedāvāti vietnē Amazon

Labākie skrejceļi, kuru pamatā ir pozitīvas Amazon klientu atsauksmes 2020. Kādi ir labākie skrejceliņu zīmoli pēc Amazon atsauksmēm

Hanteles izvēle mājas treniņam. Kā un kuras hanteles izvēlēties treniņam un kad palielināt hanteles svaru

Stienis: kuru izvēlēties treniņam mājās? Stieņa modeļi un priekšnesumi vingrinājumu un treniņu veikšanai mājās: zīmoli un cenas

Kā mājās izveidot funkcionālu sporta zāli: kādus instrumentus iegādāties. Balstiekārta un proprioceptīvie instrumenti: tējkanna, zāļu bumba funkcionāliem treniņiem

Labākais daudzfunkcionālais sols treniņiem mājās. Sols mājas sporta zālei, kuru iegādāties, pamatojoties uz īpašībām un cenu

Kāju treniņu aprīkojums mājās. Kādi ir būtiskie instrumenti, lai apmācītu un tonizētu kāju muskuļus mājas sporta zālē

Labākie instrumenti krūšu un plecu treniņiem mājās. Ko nopirkt, lai tonizētu un stiprinātu plecus un krūšu kurvi, trenējoties mājās

Labākie velotrenažieri 2020 saskaņā ar Amazon klientu pozitīvajām atsauksmēm. Kādi ir labākie velotrenažieru zīmoli no Amazon pārskatiem

Kettlebell: kuru pirkt un svaru izvēlēties treniņam mājās. Padomi, kā izvēlēties tējkannu mājas treniņiem: kādu svaru izvēlēties

Mūsu personīgais treneris iesaka piederumus un mazus instrumentus, lai pilnvērtīgi un droši trenētos mājās. Elastības, jostas, lentes un daudz kas cits

Lēciena virves priekšrocības padara to par neaizstājamu instrumentu apmācībai mājās. Profesionāla lecamaukla, ādā un ar svariem: kuru izvēlēties