- no koka vai plastmasas materiāla, kas ar tērauda lentēm un kabeļiem savienots ar stingru un stabilu metāla rāmi.Veicot vingrinājumus, vingrotājam pilnībā jākontrolē gredzenu, kā arī ķermeņa kustība.
Tagi:
aknu veselība kuņģa veselība olbaltumvielu uzkodas
Gredzenu izmēri un izmēri ir Starptautiskās Vingrošanas federācijas (FIG) standarta izmēri un izmēri, kas minēti spēkā esošo noteikumu dokumentā:
- Iekšējais diametrs: 18 cm (cm) ± 0,1 cm
- Profila diametrs: 2,8 cm ± 0,1 cm
- Attālums no stiprinājuma vietas līdz gredzenu apakšējai iekšējai pusei: 300 cm ± 1 cm
- Attālums starp diviem stiprinājuma punktiem: 50 cm ± 0,5 cm.
Lidojošie gredzeni agrāk bija lielāki un smagāki par stadijas gredzeniem, jo tie tika veidoti ar tērauda serdi, kas pārklāta ar ādu vai gumiju.
tas bija jaunums, lai treniņi atšķirtos no parastajiem. Paplašinoties kalanētikas sistēmai un pirmajiem aprīkotajiem publiskajiem parkiem, gredzeni sāka nostiprināties kolektīvajā fitnesa un iztēles iztēlē. labsajūtu. Mūsdienās tas ir pilnīgi integrēts risinājums pat komerciālo muskuļu treniņu telpu realitātēs.
Šis punkts būs sava veida gudrs informatīvs ceļvedis "gredzenu apmācībai". Acīmredzot, tā kā šim protokolam ir viegli piekļūt lielais vairums lietotāju, tam ir ļoti maz sakara ar vīriešu mākslas vingrošanas priekšnesumiem, no kuriem tie iegūti un kuri mēs pieminēsim turpmākajos punktos.
.jpg)
