Optimālās asinsspiediena vērtības būtu ≤ 120 mmHg un ≤ 80 mmHg, jo ir pierādīts, ka pārmērīgs asinsspiediens korelē ar paaugstinātu asinsvadu notikumu, piemēram, miokarda infarkta un insulta, risku. Zems (<90 mmHg un <60 mmHg) var būt bīstams; šajos gadījumos mēs runājam par zemu asinsspiedienu, kas - kā parādīts tabulā - var atpazīt dažādus smaguma pakāpes.
Papildu informācijai: Zems asinsspiediens Papildu informācijai: Zems asinsspiediens grūtniecības laikā Sīkāka informācija: Zāles hipotensijas ārstēšanaiTo iemeslu dēļ, kurus mēs uzskaitīsim, zems asinsspiediens ir diskomforts, kas ne vienmēr ir nenozīmīgs. Patiesībā hipotensija spēj izraisīt kaitinošus un reizēm netieši bīstamus simptomus.Vispārējais attēls neskaidri atgādina hipoglikēmijas izraisīto, jo tas nosaka: izsīkumu, astēniju, miegainību un sliktu garīgo skaidrību. Dažreiz attīstās reibonis un ģībonis; tas reti izraisa šoku. Ja cilvēks zaudē samaņu, neatkarīgi no tā, vai ir šoks vai nē, viņš var gūt smagas traumas kritienā vai radīt ceļu satiksmes negadījumu.
)
Daudzi no šiem cēloņiem ir uztura izcelsmes, tomēr diēta ar zemu asinsspiedienu nav pareiza ārstēšana.
Turklāt jāatzīmē, ka rezultāti, kas iegūti, ievērojot diētu ar zemu asinsspiedienu, ne vienmēr ir uzliekami vai reproducējami. Ietekme uz vielmaiņu galvenokārt ir atkarīga no uztura nozīmes hipotensijas etioloģijā; ja tas būs pieticīgs vai nulle (ģenētisko faktoru vai farmakoloģiskās ietekmes labā), veselības uzlabošanās būs mazāk nozīmīga.
