sports un veselība

Stājas un fāzes tonālie muskuļi. Kas ir posturālie tonālie muskuļi? Un ko nozīmē fāziskie muskuļi? Stājas nozīme sniegumā

Sāpes muguras lejasdaļā: kas tas ir? Kādi ir cēloņi? Sāpes muguras lejasdaļā un saistītie simptomi. Ārstēšana, atveseļošanās un vingrinājumi muguras sāpēm

Kas ir cīpslas un stiepšanās? Kādi ir cēloņi? Simptomi. Diagnostikas testi. Terapija un līdzekļi. Profilakse

Kas ir muskuļu plīsums? Kādi ir cēloņi un kādi simptomi? Muskuļu sasprindzinājuma klasifikācija. Aprūpe: ko darīt? Profilakses metodes

Skriešana: vai tā ir aktivitāte ikvienam? Universāls sports vai sarežģīta sporta disciplīna? Vai tas ir tik vienkārši, kā izklausās? Tehniski apsvērumi

Tendinīts: kas tas ir? Kādi ir cēloņi? Simptomi un iespējamās komplikācijas. Testi diagnostikai, ārstēšanai un līdzekļiem