Kalifornijas masāža: kas tā ir un priekšrocības

Kalifornijas ir īpašs relaksējošas masāžas veids.

Shutterstock

Kalifornijas masāžas, kas dzimusi ap 70. gadiem, mērķis ir ne tikai sasniegt ķermeņa labsajūtu, bet galvenokārt panākt "līdzsvaru" starp fizisko un garīgo plakni. Tāpēc Kalifornijas masāžas nolūks ir Tas ļauj sasniegt harmoniju starp ķermeni un prātu.

Raksta gaitā tiks analizētas Kalifornijas masāžas galvenās īpašības, iespējamie ieguvumi un veids, kādā tā tiek veikta.

visam organismam, tātad indivīdam. Saskaņā ar šāda veida ārstēšanas filozofiju Kalifornijas masāžai - tādēļ kontaktam, kas neizbēgami tiek radīts starp masieri un masieri - jābūt nozīmīgai maņu pieredzei, kas spēj radīt labklājību. Tomēr šo maņu pieredzi nedrīkst sajaukt un tam nav nekāda sakara ar seksuālo sfēru.

Piezīmes par Kalifornijas masāžas vēsturi

Kalifornijas masāža savu dzimšanu redz 70. gados netālu no Sanfrancisko, "hipijainajā" Kalifornijā. Sākotnēji šī masāža tika praktizēta grupu terapiju kontekstā, kur cilvēki viens otru masēja ar nolūku izpētīt "līdzsvaru ar savu" un "cita ķermeņa, lai atrastu sava veida kopīgu labsajūtu. Tomēr mūsdienās Kalifornijas masāžu veic pieredzējuši masieri vienā kontekstā, nevis grupā.

izmanto, lai veiktu ārstēšanu, un ne tik daudz pašai masāžai);

Veicināt un stimulēt limfas un asinsriti;

Veicināt svara zudumu;

Samazināt celulītu;

Veicināt toksīnu izvadīšanu;

Veicināt gremošanu.

Psihiskie ieguvumi

Tomēr, runājot par potenciālajiem psihiskajiem ieguvumiem, saskaņā ar tiem, kas to praktizē, Kalifornijas masāža varētu:

• Atbrīvojiet spriedzi un spriedzi;
• Samazināt trauksmes stāvokļus (nepārprotami, ja pastāv patoloģiska trauksme);
• Panikas lēkmju novēršana;
• Paaugstināt pašapziņu;
• Nervu sistēmas līdzsvarošana, palīdzot indivīdam, kurš to piedzīvo, atjaunot pozitīvu kontaktu ar savu ķermeni.