ZBL jeb "slikti" asinīs, un tiem ir nozīme cukura līmeņa asinīs kontrolē. Turklāt tie palielina sāta sajūtu un veicina svara zudumu. Proti, burkāni satur īpašu šķīstošo šķiedru veidu, kas pazīstams kā kalcija pektāts - viela, kas, šķiet, ir īpaši efektīva taukskābju likvidēšanā un augsta holesterīna līmeņa pazemināšanā. Šajā gadījumā praktiski nav atšķirības starp lielajiem burkāniem un bērnu burkāniem. Gan parastajā versijā, gan bērnu burkānos ir apmēram 3,4 grami šķiedrvielu, kas ir vienāda ar 14% no ieteicamās dienas devas, atkal tasi dārzeņu.
Tagi:
apmācība-fizioloģija uzturs un sports sporta piedevas
Skatīt citus rakstus tag Burkānu kūkas - Burkāni - kūkas
Burkāni un diabēts Skatīt citus rakstus Tagi Diēta un diabēts - burkāni