JOGAS PLŪSMA, LAI SINHRONIZĒTU ELPU UN KUSTĪBU - JOGA
apmācības metodes
staigāt
augļa veselība
subprodukti
pārtikas konservēšana
etiķis-balzamiko
Labklājība
sieviešu veselība
Galvenais
/
joga
/ 2021
Jogas plūsma, lai sinhronizētu elpu un kustību
Nodarbība piedāvā jogas plūsmas praksi.
Nepieciešamais materiāls
Paklājs
Tagi:
matiem
žāvēti augļi
pārtikas gremošana
Ieteicams
Jogas elpošana: Surya Bhedana, elpa, kas stimulē un uzmundrina ķermeni un prātu
Joga gremošanas uzlabošanai: pozīcijas un līkloči
Smieklu joga: kas tas ir, kā tas darbojas un kādas ir priekšrocības
Joga: apgrieztas pozīcijas, lai pārvarētu bailes
Muguras sāpes: kā to mazināt, izmantojot jogu, tai chi un qi gong
Jogas elpošana: Pranajama Čandra Bhedana
Previous
Next
Redaktora Izvēle
Anamnēzes sertifikāts: kas tas ir? Kādam nolūkam to lieto un kā to iegūt
veselība
Milvane - lietošanas instrukcija
skrejlapas
Zāles epilepsijas ārstēšanai
zāles
Kreatīna piruvāts - Scitec Nutrition
piedevas
Taralli: uzturs un diēta
graudaugi un atvasinājumi
Visizlasāmākais
Muskuļu mehānika un muskuļu traumas
fizioloģija
Vienreizējas piedevas veidi
piedevas
Stress un labsajūta - bibliogrāfija
fitnesa
Kapuce un brioša: pārāk daudz tauku un kaloriju
uzturs un veselība
Amfepramons: kas tas ir? Kā tas darbojas? Brīdinājumi un kontrindikācijas
zāles svara zaudēšanai
Redaktora Izvēle
Kāds ir labākais veids, kā zaudēt svaru?
Jogas plūsma, lai sinhronizētu elpu un kustību. Jogas plūsmas video nodarbība, kas māca koordinēt elpošanu ar asānu izpildi