TRENIŅŠ TONIZĒTĀM ROKĀM UN PLECIEM AR SVARIEM - TRENĒTIES

Tonētu roku un plecu treniņš ar svariem (vai pudelēm)



Redaktora Izvēle
strūdele
strūdele
Tonētu roku un plecu treniņš ar svariem: vingrinājumi roku stiprināšanai, ko darīt mājās, izmantojot hanteles vai pildītas pudeles