VINGRINĀJUMI PLECU ĀRĒJIEM ROTĀCIJAS MUSKUĻIEM, LAI UZLABOTU STĀJU - FITNESA APMĀCĪBA

4 vingrinājumi plecu ārējiem rotācijas muskuļiem, lai uzlabotu stāju



Redaktora Izvēle
Vadīta meditācija: sazinieties ar sevi un nomieriniet prātu
Vadīta meditācija: sazinieties ar sevi un nomieriniet prātu
Vingrinājumi plecu ārējiem rotācijas muskuļiem, lai uzlabotu stāju. Noskatieties video un atklājiet vingrinājumus, lai uzzinātu, kā atvērt plecus