Šis Pilates Matwork vingrinājums ir lieliski piemērots slīpo muskuļu stiprināšanai, kā arī veicina kāju un roku koordināciju (un stiprināšanu).
Sīkāka informācija: Zāģis, Pilates vingrinājums mugurai un Pilates Denise DellagiacomaRedaktora Izvēle
- Risoto ar garnelēm un cukini
alise-receptes - Vitamīni starp pagātni un tagadni
uzturs - Vingrinājumi vēdera un sēžamvietai, ko darīt mājās
vingrinājumi - Zāles spondilolistēzes ārstēšanai
zāles - Propriocepcija un proprioceptīvā jutība
fizioloģija
- Risoto ar garnelēm un cukini
Visizlasāmākais
- Kalorijas un kilokalorijas: kādas ir atšķirības?
uzturs - Cefodox - lietošanas instrukcija
skrejlapas - Hemotorakss
elpceļu veselība - Keplat - lietošanas instrukcija
skrejlapas - Skilarence - dimetilfumarāts
zāles
- Kalorijas un kilokalorijas: kādas ir atšķirības?