Kā būtu ar skaistu mājās gatavotu enerģijas dzērienu? Lieliski piemērots sportistiem un tiem, kam patīk eksperimentēt ar mājās gatavotiem veselīgiem dzērieniem. Nepalaidiet garām manu enerģijas dzērienu ar Matcha tēju un kokosriekstu!
Receptes personas apliecība
- 30,1 KCal kalorijas uz porciju
Recepšu kategorija: Diētiskās receptes Gaismas / enerģijas dzēriens Matcha un kokosrieksts
Sastāvdaļas
- 10 gr Matcha tējas
- 200 ml kokosriekstu ūdens
- 2 gr spirulīnas aļģes
- 50 gr banānu
- dažas piparmētru lapas
Nepieciešamie materiāli
- Mikseris
- Stikls
Sagatavošana
- Enerģijas dzēriena pagatavošana ir ļoti vienkārša: blendera glāzē apvienojiet visas sastāvdaļas: banānu šķēles, kokosriekstu ūdeni, dažas piparmētru lapas, matcha tējas pulveri un spirulīnas aļģes.
