Pēdu smaku, ko labāk definē ar terminu plantāra bromhidroze, uztur "pārmērīga sviedru veidošanās (hiperhidroze) un dažu mikrobu, kas pieder normālai ādas baktēriju florai, aizaugšana. Šie mikroorganismi, kuriem labvēlīgi ietekmē" karstā un mitrā vidē, kas tiek radīta apavu iekšienē, tie metabolizē ādas lipīdus, keratīnu un sviedrus, radot amīnus un īsās ķēdes taukskābes (propionskābi, izovalerijskābi u.c.), kas ir atbildīgas par tipisku „nogurušu” kāju smaržu .
Apavu valkāšana pārāk ilgi, īpaši augstas temperatūras klātbūtnē, palielina sviedru dziedzeru darbību, kuru sekrēcija, kas pazīstama kā sviedri, uzkrājas zeķes iekšpusē. Spēcīgais mitrums, kas saistīts ar sviedru skābo ph, macerē audus un atvieglo dažu uz ādas esošo mikrobu keratolītisko aktivitāti. Šie mikroorganismi noārda svarīgāko ādas proteīnu, ko sauc par keratīnu, radot nepatīkamas smaržas, bet arī dedzinot , apsārtums un nieze Tas viss nedod neko citu kā tikai veicina sēnīšu un baktēriju augšanu: sviedri + mikroorganismi = smaka + infekcijas (sk. sportista pēdas).
Pat dažu pārtikas produktu, tostarp ķiploku, sīpolu, karija un dažu narkotiku (piemēram, penicilīna, bromīdu) uzņemšana var padarīt sviedru smaržu, kas pati par sevi praktiski nesatur aromātu, intensīvāku un nelabāku. No otras puses, stress, daži produkti, ko izmanto svara zaudēšanai, pārmērīga alkohola, kofeīna lietošana un daži patoloģiski stāvokļi (hipertireoze, hipoglikēmija) var palielināt saražoto sviedru daudzumu.
Pret pēdu smaku ir īpaši līdzekļi, kas ir diezgan vienkārši īstenojami. Iedomājieties, ka pēdas un rokas ir ķermeņa reģioni, kas ir bagātākie ar sviedru dziedzeriem; tomēr, lai gan sasvīduša roka joprojām var būt apkaunojoša, tā gandrīz nesmaržo. Iemesls ir vienkāršs: pirmkārt, atšķirībā no pēdām, rokas ir pakļautas gaisam (vai esat kādreiz pamanījuši, cik ļoti tās svīst pretsviedru cimdos?) Un, otrkārt, tās mazgā daudz biežāk. No šejienes līdz pēdu kopšanai, kas smird, solis ir vienkāršs: vienkārši palieliniet ikdienas mazgāšanas reižu skaitu (vismaz pāris, labi berzējiet un izžāvējiet) un izmantojiet elpojošas zeķes un apavus (jā, vecajai labajai kokvilnai un audeklam apaviem, nē neilonam un sintētiskajām šķiedrām). Tā kā mēs ne vienmēr varam staigāt basām kājām, lai neitralizētu apavu iekšējo mitrumu, jūs varat apkaisīt kāju ar nelielu talka pulveri, kas noder lieko sviedru uzsūkšanai.
Lai apkarotu pēdu smaku, jāizvairās no vienādu apavu nēsāšanas: labāk ir nomainīt divus pārus, atstājot laiku maiņai nožūt un novērst sliktas smakas.
Un, ja ar to visu nepietiktu, aptiekā ir antiseptiski un pretsēnīšu mazgāšanas līdzekļi un ziedes (vairāk piemērotas kāju sēnītēm), vai pretsviedru krēmi, kas spēj samazināt sviedru izdalīšanos.
Aromātiskie aerosoli, kas pirms izsmidzināšanas jāizsmidzina apavu iekšpusē, un absorbējošās zolītes papildina priekšstatu par līdzekļiem pret smaku.
Starp dabīgajiem dezodorantiem izceļas salvijas un melnās tējas novārījums. Pirmajā gadījumā litrs ūdens tiek uzvārīts, kurā tiek iegremdēts salvijas lapu kušķis. Pēc tam ļaujiet tai atdzist un noglabājiet kājas ar vates tamponu vai iztvaicējiet šķidrumu ar dārza aerosolu. Otrajā divus tējas maisiņus iegremdē puslitrā ūdens, vāra 15 minūtes, pievieno divus litrus svaiga ūdens un atstāj pēdas dažas minūtes mērcēt. Atšķirībā no parastajām ziepēm, salvija, miecskābe un ēteriskās eļļas kopumā (lietojot ar piesardzību) patiesībā ir aprīkotas ar antiseptiskām īpašībām, kas spēj iznīcināt mikroorganismus, kas ir atbildīgi par ienīsto smaku.
