Rediģējis ārsts Eugenio Ciuccetti
Manuālā limfodrenāža - vai vienkāršāk - limfodrenāža - it īpaši sieviešu vidū ir viena no populārākajām masāžas metodēm pasaulē šodien.
Limfodrenāža, ko 1932. gadā ieviesa dāņu ārsts un biologs Emīls Voders (izrunā Fodder), veic dažādas labvēlīgas funkcijas: pirmkārt, palīdz novērst un novērst tūskas un pietūkuma veidošanos jebkurā ķermeņa daļā.
Idiopātiskas un nepatoloģiskas tūskas gadījumā situācija ir atšķirīga. Pirmie ir tie, kuru cēlonis nav droši zināms. Dažreiz to izraisa karstums, stress, nogurums. Pēdējie ir raksturīgi, piemēram, menstruālā cikla, celulīta, tablešu (estrogēna) vai grūtniecības laikā.
Pēdējā gadījumā jāizvairās no masāžām pirmajā un delikātākajā trīs grūtniecības mēnesī, bet pēc trešā mēneša limfodrenāža kļūst par vispiemērotāko masāžu.
Patiesībā šī metode efektīvi stimulē limfas cirkulāciju un tādējādi novērš šķidrumu uzkrāšanos, pēc savas būtības šī metode ir lēna, maiga un virspusēja, atšķirībā no citām dziļākām masāžām, kas, piemēram, varētu izraisīt pārmērīgu jau tā trauslas sievietes kapilāru paplašināšanos. .
Jāatzīmē, ka ne reti grūtniece saskaras ar tūsku, kas izplatās visā ķermenī; un lai pareizi ārstētu tos visus kopā, tas prasītu apmēram 5 stundas. Pārāk ilgi gan sievietei, gan operatoram.
Tāpēc parasti cilvēks dod priekšroku individuālai darbībai pa vienai daļai apmēram "stundu. Varbūt atdalot apakšējās ekstremitātes no augšējām. Nav nejaušība, ka limfodrenāžu parasti definē kā" nozares masāžu ".
Pēc mēneša sesijām (pāris nedēļā) mēs joprojām būsim efektīvi strādājuši ar visu ķermeni.
Pirms katras apstrādes ir būtiski "izpildīt tā saucamos" kakla izkraušanas manevrus ". Sūkņu sērija (šādi tiek definēti tipiskie limfodrenāžas manevri), kas nepieciešama, lai atbrīvotu tā saukto terminālu-būtisks punkts kas atrodas supraklavikulārajā bedrē.Šeit patiesībā ir "svarīga limfmezglu stacija; visas limfas cirkulācijas ierašanās punkts.
Izkraušana, atlaižot Terminus, nozīmē novērst jebkādu pārslodzi šajā līmenī un no tā izrietošo pietūkuma risku kakla sānos, apgrūtinātu rīšanu un nosmakšanas sajūtu. Izkraušanas manevri ilgst apmēram 20 minūtes.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka - ja tiek ārstēts grūtnieces vēders - jāizvairās no dziļākiem manevriem, piemēram, tiem, kas citādi izmantoti zarnu perīta veicināšanai (piemēram, aizcietējumu gadījumā). cikla gadījumā. menstruācijas (īpaši, ja tās ir bagātīgas un sāpīgas), olnīcu cistas un vismaz 6 mēnešus pēc ķeizargrieziena.
Iespējamā tuberkulozes, akūtu infekciju (ar pietūkušiem un sāpīgiem limfmezgliem) un ļaundabīgu audzēju klātbūtne ir absolūta kontrindikācija limfodrenāžas izmantošanai jebkurā subjektā.
