var atšķirties atkarībā no valsts, perioda vai pētniecības iestādes; piemēram, terminu B7 bieži lieto, lai definētu "inozītu" - šī iemesla dēļ vienmēr ieteicams paļauties uz zinātnisko lietvārdu, šajā gadījumā "biotīnu".
Tagi:
kuņģa veselība endokrinoloģija cīņas māksla
Shutterstock
Iesaistīts plašā fizioloģisko procesu klāstā gan cilvēkiem, gan citiem organismiem, šķiet, ka H vitamīns galvenokārt ir saistīts ar tauku, ogļhidrātu un aminoskābju metabolismu.
Tās klātbūtne pārtikas produktos ir gandrīz visuresoša, pat ja tā ir bioloģiski pieejama dzīvnieku izcelsmes pārtikā. Daudzveidīgā un sabalansētā uztura gadījumā iespējamais uztura trūkums veseliem cilvēkiem ir ļoti reti - ar dažiem izņēmumiem.
H vitamīns sastāv no kausēta urīda gredzena ar tetrahidrotiofēna gredzenu. Ureida gredzens darbojas kā oglekļa dioksīda nesējs karboksilēšanas reakcijās.