Klasiskās masāžas darbības mehānismi

Rediģējis Dr Giovanni Chetta

Manuālās prasmes un klasiskās masāžas darbības mehānismi

Katra manuāla darbība vienmēr rada fizioloģiskas izmaiņas, veicot divu veidu darbības (dažādās proporcijās, pamatojoties uz manuālajām spējām):

1. tieša vai mehāniska darbība: fizisks stimuls, kas rodas tieši uz audiem un orgāniem
2. netieša vai neirorefleksa darbība: ādas, saistaudu, muskuļu, cīpslu, saišu un locītavu kapsulas nervu receptoru stimulēšana, kas pārraida stimulu uz CNS, kas reaģē, izraisot refleksu tipa fizioloģiskas izmaiņas pat uz orgāniem, kas atrodas tālu no tiešās stimulācijas vietas.

• Virspusējs pieskāriens. To veic ar roku vai abām rokām, kas slīd uz ādas, garie pirksti kopā un nolaupīts īkšķis; izdarītais spiediens ir līdzvērtīgs glāstam. Tas kalpo smērvielas izplatīšanai un ir pārliecinošs pirmais kontakts. Izceļ ādas un asinsvadu anomālijas un ierobežotas vietas.
• Pieskaršanās tiek atbalstīta: to veic kā virspusēju suku, bet ar daudz lielāku spiedienu. Ja tas ir lēns, tam ir miorelaksējošs un psihorelaksējošs efekts (neirorefleksa iedarbība uz veģetatīvo nervu sistēmu), drenāža, pīlings (radzenes slāņa atmirušo šūnu likvidēšana), bet, ja tas tiek veikts ātri, tas izraisa hiperēmiju, paaugstinoties vietējai temperatūrai, muskuļu tonuss un uzmanības līmenis (palielināti smadzeņu ritmi).
• Sajūgs. To veic ar roku, kopā ar gariem pirkstiem un piespiestu īkšķi vai tikai ar pirkstiem (atkarībā no apstrādājamajām zonām), veicot rotācijas, neslīdot, pa ādu, tā, ka subkutīts slīd pa pamatni audos. Tā iedarbība ir starpšūnu šķidrumu reabsorbcija (novērš tūsku, hematomas un katabolītus) un pielipušo slāņu izšķirtspēja (eksogēnām vai endogēnām traumām, piemēram, muskuļu plīsumiem).
• Mīcīšana vai saspiešana. Muskuļa saspiešana tiek veikta, izmantojot: rokas spiedienu un pamatā esošā kaula pretspiedienu, vienas rokas spiedienu un otras pretspiedienu, īkšķa spiedienu un vienas rokas garo pirkstu pretspiedienu vai, no otras puses. Ja tas tiek veikts dziļā režīmā, tas samazina muskuļu tonusu un, veicot neirorefleksu, smadzeņu darbību, kā arī spazmolītisku un asinsrites uzlabošanas efektu (svarīga pretsāpju iedarbība reimatisku vai noguruma kontraktūru gadījumos) un relaksējoša. tiek veikta virspusējā režīmā (pincè roulè, palpé roulè) darbojas kā hiperemizējošs līdzeklis un atrisina virspusēji pielipušu slāņu gadījumus.
• Kratīšana. To veic ar roku, kas satver muskuļu vēderu, starp īkšķi un gariem pirkstiem kopā un veic šķērsvirziena kustību attiecībā uz "nāk un iet" tipa kaulu segmentu. Tam ir drenējošs efekts un, ja tas ir maigs, relaksējošs vai uzmundrinošs, un “pamodinošs”, ja tas ir enerģisks.
• Ripo. To veic ar abām rokām, ar gariem, pārspīlētiem pirkstiem un piespiestu īkšķi, kas satver muskuli un piešķir tam “nāk un iet” līkumus ap kaula asi. "fibrolītiska iedarbība uz muskuļu mikro rētām un dažādām saaugumiem.
• Kausa sišana. To veic ar rokām, ar daļēji saliektiem pirkstiem un piespiestu īkšķi (piemēram, dzerot no strūklakas), kas pārmaiņus sit muskuļus tā, lai kā sekas palielinātu arteriālo cirkulāciju (hiperēmija) , muskuļu tonusa un uzmanības līmeņa ziņā (roku prasmes noder, piemēram, kā sagatavošanās tieši pirms sporta žesta).
• Ulnara un dūres perkusijas. To veic ar rokām, ar nedaudz daļēji saliektiem pirkstiem, elkoņa kaula sitaminstrumentiem vai saliektiem, dūres sitieniem, kas sit muskuļus pārmaiņus ar attiecīgi piektā pirksta elkoņa zonu vai piekto metakarpālo. Ietekme ir tāda pati kā kausa sitieniem, vibrācijas efekta dēļ lielāka mehāniskā iedarbība uz vaļīgajiem zemādas saistaudiem.
• Vibrācija. To veic ar pirkstu galiem, kas dziļi iespaido "vibrējošu vilni, ar augstu → zemu vai tangenciālu virzienu attiecībā pret ādu. Pirmajā gadījumā (augsts → zems virziens) sekas ir šādas: muskuļu tonusa un peristaltikas palielināšanās, ja to veic zarnu līmenī. Otrajā gadījumā (ādas tangenciālais virziens) tā vietā tiek normalizēts zemādas vaļīgo saistaudu pamatvielas blīvums.
• Saspiešana. To veic, izmantojot pirkstus ar rokām, kas ritmiski mainās, paceļ ādas kroku. Efekts ir "hiperēmija un vietējās jutības palielināšanās (ar vazomotora neirorefleksa darbību), kas ir noderīga hipoestēzijas ārstēšanā (jutīguma samazināšanās perifērās nervu sistēmas traumas dēļ).

Dziļi manuāli spiedieni, kas tiek veikti statiski vai ar lēnām kustībām, papildus tam, ka tiek veicināta saistaudu pamatvielas pārveidošana no želejas uz soli (pateicoties tās tiksotropajām īpašībām), stimulē Rufīni mehānoreceptorus (īpaši pieskares spēkiem, piemēram, sānu stiepšanai) ) un daļa iespiesto materiālu (aprakstīti vēlāk sadaļā "Fasciālie mehānoreceptori"), izraisot vagālās aktivitātes palielināšanos, līdz ar to ietekmējot veģetatīvās aktivitātes, ieskaitot visu muskuļu un garīgo muskuļu relaksāciju (van den Berg & Cabri, 1999 ) Pretējs rezultāts tiek iegūts, izmantojot ātras un enerģiskas rokas prasmes (manipulācijas, vibrācijas, kniebieni, piesitieni utt.), Kas stimulē Pacini un Paciniforms asinsķermenīšus (Eble 1960).

Citi raksti par tēmu "Klasiskā masāža: darbības mehānismi un masāžas paņēmieni"

1. Masāžas veidi: ārstnieciskā masāža, higiēniskā masāža, estētiskā masāža, sporta masāža
2. Masāža un virsbūve T.I.B.
3. Masāža: masāžas vēsture, ieguvumi, indikācijas un kontrindikācijas
4. Nedabisks dzīvesveids un dzīvotne
5. Vizualizācijas spēks, stress un neiroasociatīvā kondicionēšana
6. Ķermeņa un taustes pamat loma
7. Saista un miofasciālā sistēma
8. Miofasciālā saista sistēma un DOMS
9. Tiksotropija un spriedze
10. Cilvēka ķermeņa saspringums
11. Dziļās ietīšanas un masāžas un virsbūves TIB (MATIB)
12. Masāžas roku prasmes
13. TIB masāžas un virsbūves rokasgrāmata (MATIB) "
14. TIB masāža un virsbūve: kam tā paredzēta un kā to darīt
15. Masāžas un ķermeņa masāžas seanss TIB (MATIB)
16. Masāža un virsbūve TIB (MATIB)
17. Masāža un virsbūve TIB (MATIB) - rezultāti
18. TIB masāža un virsbūve: secinājumi