Skatīt arī: tribulus terrestris piedevas
Tribulus terrestris ir augs (Tribulus terrestris L.), kas pieder ģimenei Zygophyllaceae. Tas ir plaši izplatīts Eiropā, Āzijā, Āfrikā un Austrālijā, siltos tropu apgabalos.
Tradicionāla izmantošana
Tribulus terrestris gadsimtiem ilgi tradicionālajā ķīniešu un indiešu medicīnā ir izmantots dažādiem mērķiem. Saskaņā ar vietējiem uzskatiem šim augam ir regulējoša un attīroša darbība (tas darbojas nieru, aknu un kuņģa -zarnu trakta darbības traucējumu gadījumā); kā tādu to lieto impotences, tūskas, vēdera pietūkuma un sirds un asinsvadu slimību ārstēšanai.
Fitoterapeitiskās īpašības
Ģimene: Zygophyllaceae
Tips: Tribulus L.
Sugas: Tribulus terrestris L.
Sinonīmi: tribolo, punkcijas vīnogulājs, Bai Ji Li
Izcelsme: augs sākotnēji no Indijas, bet tagad sastopams lielākajā daļā Ziemeļamerikas kā nezāle
Tomēr vissvarīgākā tribulus terrestris īpašība ir saistīta ar tās domājamo stimulējošo iedarbību uz androgēnu ražošanu. Šie vīriešiem raksturīgie, bet arī sievietes organismam ļoti svarīgie hormoni regulē libido, seksuālās īpašības un muskuļu attīstību. Šo īpašību dēļ tribulus terrestris gadsimtiem ilgi dažādās valstīs ir izmantots kā afrodiziaka augs, kas spēj palielināt vīriešu un sieviešu auglību, kompensējot jebkādus hormonālos trūkumus.
Ap 90. gadu vidu šos īpašumus atbalstīja un uzlaboja olimpisko sportistu grupa no Austrumeiropas (galvenokārt bulgāru un krievu izcelsmes). Vissvarīgākie pētījumi, kas izceļ šī auga hormonu stimulējošās īpašības, nāk no šīm valstīm. Šie efekti tiek attiecināti uz organisko vielu grupu ar hormoniem līdzīgu aktivitāti, ko sauc par saponīniem.
Tribulus terrestris sēklas patiesībā ir bagātas ar protodioscīnu-steroīdu saponīnu, kas iedarbotos, palielinot testosterona, dihidrotestosterona, luteinizējošā hormona (LH), dehidroepiandrosterona (DHEA), dehidroepiandrosterona sulfāta (DHEA-S) endogēno ražošanu, kā rezultātā spermatoģenēzes un libido palielināšanās izmēģinājuma dzīvniekiem un cilvēkiem (Gauthaman K. et al. 2002, 2003).
Daudzi citi neatkarīgi pētījumi, kurus bieži finansē paši tribulus terrestris papildinājumu uzņēmumi, vēlreiz apstiprina un uzsver šīs īpašības.
Apstiprinājums hipotēzei, ka šī auga ekstrakti būtu noderīgi erektilās disfunkcijas ārstēšanā, nāktu no cita pētījuma. Šī pētījuma laikā peļu grupa, kurai tika dota tribulus terrestris, izrādījās seksuāli aktīvāka un parādīja intrakavernozāku spiedienu. Augsts salīdzinājumā ar neapstrādātām pelēm (intrakavernozais spiediens tiek reģistrēts dzimumlocekļa kavernoza iekšpusē, struktūras, kas pielīdzināmas sūkļiem, kuras, piepildot ar asinīm, ļauj uzcelt erekciju).
Sākotnēji Tribulus terrestris produkti tika plaši reklamēti tūkstošiem tīmekļa vietņu un žurnālu, īpaši domāti kultūrisma praktiķiem.Mūsdienās šī auga ekstraktus izmanto, gatavojot tabletes, kas sola atmodināt dzimumtieksmi un enerģiju. Kas par šo visu ir patiesība?
"Cita pētījuma laikā, kurā tika ievadīts tikai Tribulus, netika reģistrēts liesās masas pieaugums, taukaudu samazināšanās un pētīto subjektu sporta sniegums netika uzlabots. [Antonio J et al. Int J Sport Nutr Exerc Metab 200; 10: 208-15]
Turpmākie pētījumi parādīja, ka tribulus terrestris nepalielina LH sekrēciju jauniem vīriešiem (vecumā no 20 līdz 36 gadiem). Devas 10 mg / kg un 20 mg / kg tribulus terrestris dienā 4 nedēļas neradīja būtiskas atšķirības ne testosteronā, ne androstenedionā, ne LH. [V. K. Neičevs un V. I. Mitevs. "Aphrodisiac herb Tribulus terrestris neietekmē androgēnu ražošanu jauniem vīriešiem." Etnofarmakoloģijas žurnāls 101 (1-3): 319-323. ]
Daudzi autori norāda, ka lielākā daļa pētījumu, par kuriem panākta vienošanās, lai šim augam piešķirtu būtisku ietekmi uz veselību, ir veikti ar subjektiem ar zemu vidēju sākotnējo testosterona vērtību. Pamatojoties uz šiem novērojumiem, tribulus terrestris varētu būt viegla efektivitāte tikai cilvēkiem. nepilnības.
Vai Tribulus terrestris darbojas?
Protams, Tribulus terrestris, kā arī daudzi citi uztura bagātinātāji ir ienesīgs bizness, kas darbojas perfekti. Un, ja daļa no šīs naudas tiek ieguldīta, lai finansētu pētniecības grupas, kuru rezultāti kalpo tikai vietņu, laikrakstu un to pasūtītāju kabatas aizpildīšanai, bizness darbojas vēl labāk.
Pētījumi, īstie, kā redzējām, runā paši par sevi. Tāpēc mēs aicinām lasītājus izmantot mazliet veselā saprāta un iemācīties smaidīt, saskaroties ar tiem, kas piedāvā brīnumainus risinājumus.
Daba dod mums daudz skaistu lietu, ieskaitot dažus augus, kuru pozitīvā ietekme ir plaši atzīta. Starp tiem varētu iekļaut arī Tribulus terrestris, lai gan daudzi pētījumi liecina par pretējo veseliem cilvēkiem un sportistiem. Droši ir tas, ka, ja šim augam ir spēja palielināt testosterona sekrēciju ar visām lietas sekām, tā joprojām ir "ļoti viegla un virspusēja rīcība, kurai nav nekāda sakara ar brīnumaino ietekmi, ko sola tirgotāji" ekstrakti.
Ja jūs patiešām vēlaties palielināt savu testosterona līmeni, nopietni trenējieties, regulējiet savu dzīvesveidu un apbruņojieties ar labu pacietību. Ja jūs pierādīsit, ka jums ir, kā teikts žargonā, "bumbiņas" (izturība), tad jūsu līdzvērtīgie endokrīnie dziedzeri lēnām sāks ražot arī vairāk testosterona. Ja, no otras puses, jūs labprātāk dzīvojat cerībā, skrieniet uz augu tirgotavu, lai nopirktu daudzkārtējo portulāro tribulus terrestris ekstraktu, nesūdzoties par rezultātu trūkumu.
Pēdējā piezīme attiecas uz Tribulus Terrestris ekstraktu standartizāciju. Ja vēlaties izjust šī papildinājuma ietekmi uz ķermeni, atcerieties, ka protodioscīns veido aptuveni 45% no ekstrakta, kas iegūts no Tribulus terrestris. Tāpēc ieteicams izmantot tikai standartizētus protodioscīna ekstraktus vai steroīdus saponīnus.
Blakus efekti
Lietojot parastās devas, Tribulus terrestris šķiet labi panesams un bez nozīmīgām blakusparādībām (izņemot visuresošos kuņģa-zarnu trakta traucējumus, kas var rasties jutīgiem cilvēkiem). Ziņkārīgs ir klīnisks gadījums, kad jauns svarcēlājs (21 gads) ir hroniski lietojis uz Tribulus terrestris balstītus produktus, lai uzlabotu savu sportisko sniegumu. Pēc šo līdzekļu lietošanas jaunietim attīstījās ginekomastija ar izmaiņām hormonālajā profilā (FSH, LH un testosterona līmeņa pazemināšanās ar normālu prolaktīna, estradiola un progesterona līmeni); šīs izmaiņas tika novērstas tikai pēc zēna apstāšanās ņemot Tribulus terrestris (Jameel JK, Kneeshaw PJ, Rao VS, Drew PJ. Ginekomastija un augu produkts "Tribulus terrestris". Krūtis. 2004; 13: 428-430).
