Mehānismi, kas izraisa šo lūzumu, ir saistīti ar fizisko un sporta vingrinājumu un treniņu praksi.
Stresa lūzumi vienmēr ir pārslodzes secības beigu punkts, pat ja tos dažreiz nosaka nejauši faktori.
Skrējējiem 60-75% gadījumu šī parādība rodas no kļūdām, kas saistītas gan ar treniņu intensitāti, gan apjomu, kas neļauj pienācīgi atgūties.
Nepareizi apavi, kas nepietiekami amortizē triecienu un tiek izmantoti uz nelīdzenas un nelīdzenas zemes, veicina apakšējo ekstremitāšu patoloģiju rašanos.
Šie faktori kopā ar neatbilstības parādībām vai biomehāniskām kļūdām pasliktina noslieci.
Netrenētiem skrējējiem ir papildu problēma, ko raksturo apakšējo ekstremitāšu muskuļu deficīts; tas samazina trieciena spēku absorbciju mīkstos audos.
Pārslodze uz audiem izraisa kaula plastisku deformāciju; pēdējais ir dinamisks audums, kas nepārtraukti veidojas, reaģējot uz mehānisko spriegumu.
Modelēšanas fāzē iesaistītie procesi ir rezorbcija un proliferācija.
Darba slodze ar atbilstošiem un līdzsvarotiem vingrinājumiem noved pie kaulu stiprināšanas, kas jāuzskata par svarīgu osteoporozes profilaksei un ārstēšanai.
Šķiet, ka īpašie leņķiskie spriegumi izraisa kaulu defektus ar sekojošiem sprieguma lūzumiem; Pastāv 2 teorijas par nejaušo parādību.
- tik intensīvs treniņš noved muskuļus pie noguruma (noguruma) tādā veidā, ka nepalīdz skeletam absorbēt triecienu. Pūles ir pilnībā izlādētas uz kaulu, izraisot lūzumu.
- savilktie muskuļi izraisa maigu un pakāpenisku kaula slīpumu.Kad treniņš ir augstas intensitātes, tiek pārsniegta kaula spēja izturēt stresu laika gaitā.
Pastāv 4 noguruma lūzumu veidi:
- slīps (visizplatītākais)
- saspiežot
- šķērsvirzienā (vissmagākais, ja ir dislokācija)
- gareniski (retākais).
Stresa lūzumu simptomi
Pirmajā posmā sāpes parādās sporta aktivitātes laikā un pazūd miera stāvoklī.
Otrajā posmā sāpes turpinās stundas un bieži parādās pat naktī.
Aprūpe un ārstēšana
Ārstēšana ir ķirurģiska, ja pastāv pārvietošanās risks (augšstilba kaula kakls), pretējā gadījumā ārstēšana ietver atpūtu mainīgā laika periodā attiecībā pret skarto kaulu segmentu. Atpūta ir jāsaprot kā "aktīva", un tā ir saistīta ar muskuļu slodzi un slodzi, lai kavētu muskuļu tonusa samazināšanos.
Rediģēja Dr Mazzocchetti Tiziano
