IZOTONISKĀS MAŠĪNAS PRIEKŠĒJĀS KRUSTENISKĀS SAITES FUNKCIONĀLAJĀ ATJAUNOŠANĀ - SPORTS UN VESELĪBA

Galvenais / sports un veselība / 2021

Izotoniskās mašīnas priekšējās krusteniskās saites funkcionālajā atjaunošanā

Dr Francesco Cundo "

PRIEKŠĒJĀ KRUCIĀLĀ LIGAMENTA

Stilba kaula ievietošana atrodas uz mugurkaula virsmas starp iekšējā meniska priekšējā raga ievietošanu uz priekšu un ārējā meniska aizmuguri.
Tās ceļš ir slīps uz augšu, atpakaļ un ārā.
Ciskas kaula ievietojums atrodas uz ārējā kondila aksiālās virsmas.

PRIEKŠĒJĀS SIRDZĪGĀS LIGAMENTA KAITĒJUMS

Visizplatītākais mehānisms ir bezkontakta griešanās kustība, kurā pēda paliek fiksēta uz zemes, sportistam mēģinot mainīt virzienu, izraisot palēnināšanos, valgus stresu un iekšējo rotāciju.

L.C.A. REKONSTRUKCIJA AR ROTULAS TENDONA TREŠĀ VIDĒJĀ VIDĒJĀS PĀRTRANSĒŠANU.

Šajā metodē tiek izmantota daļa no ceļa skriemeļu cīpslas, vidējā trešdaļa, ar stilba kaula un ceļa skriemeļa kaulu seglapām, kas ieskrūvētas kaulainajos tuneļos stilba kaulā un augšstilbā.

Šīs metodes priekšrocības ir patellarālās cīpslas sasprindzinājums un līdz ar to ceļa stabilitāte;
Vājās vietas ir saistītas ar traucējumiem, ko rada ekstensora aparāts, noņemot daļu no ceļa skriemeļu cīpslas.

FUNKCIONĀLĀ ATGŪŠANAS PROGRAMMA

Mobilizācija
Slodze objektā pieļaujamās robežās;
Agri slēgti kinētiskās ķēdes vingrinājumi stiprināšanai un neiromuskulārajai kontrolei.

KINĒTISKĀS ĶĒDES VINGRINĀJUMI Slēgts

Lielāki locītavu saspiešanas spēki;
Šķērsvirziena griešanas spēku samazināšana;
Paātrinājuma spēku samazināšana;
Proprioreceptoru stimulēšana;
Agonista un antagonista muskuļu vienlaicīga kontrakcija;
Paaugstināta dinamiskā stabilitāte;
Drošāk.
Palielināti paātrinājuma spēki;
Palielināti uzmanības novēršanas un rotācijas spēki;
Spēku klātbūtne, kas izraisa koncentriskus paātrinājumus un ekscentriskus palēninājumus;
Samazināta stabilitāte;
Parasti aprobežojas ar vienu locītavu;
Bīstamāks mīkstajām struktūrām dziedināšanas procesā.

KINĒTISKĀS ĶĒDES VINGRINĀJUMI ATVĒRTS

Palielināti paātrinājuma spēki;
Palielināti uzmanības novēršanas un rotācijas spēki;
Spēku klātbūtne, kas izraisa koncentriskus paātrinājumus un ekscentriskus palēninājumus;
Samazināta stabilitāte;
Parasti aprobežojas ar vienu locītavu;
Bīstamāks mīkstajām struktūrām dziedināšanas procesā.

LIETOJAMĀS MAŠĪNAS

KĀJU PRESE

piedāvā visas slēgtās kinētiskās ķēdes priekšrocības;
Garantē labu stabilitāti;
Tas ļauj veikt vingrinājumus ar slodzi, kas ir mazāka par svaru
ķermeni un vingrot vienu kāju vienlaikus.

KĀJU PAPLAŠINĀŠANA
KĀJU LOKS
RUN
BIKE

KĀ RĪKOTIES PĒC PIEMĒROTAS Fizioterapeitiskās programmas

SĀKOTNĒJĀ FUNKCIONĀLĀ REHABILITĀCIJĀ IESKAITĀTS:

Bipodāli mini pietupieni
Izometriskas kontrakcijas
Bipodāla kāju prese
Velosipēds no 5 līdz 10 minūtēm
Sēdekļa proprioceptivitāte ar lielām un mazām bumbiņām
Pasīvā locīšana pie sienas 0 ° -100 °

TIKAI TURPMĀKĀ FĀZĒ

Ejot ar aizvērtām acīm
Ejiet RUN augšup
Proprioceptīvā tablete
0 ° -30 ° monopodālie pietupieni (3x10)
Izometriskas kontrakcijas
Pareizas monopodālas pozas ar aizvērtām acīm
Piramidāla monopodāla kāju prese
Kāju čokurošanās
Izstiepšanās (PNF)

PĒC PAR 2 MĒNEŠIEM