Viena no vienkāršākajām un pieejamākajām metodēm krākšanas apkarošanai ir krākšanas plāksteri. Nelieli plankumi, kas, ja pirms gulētiešanas tiek uzklāti uz deguna, dod labumu elpošanai, dažos gadījumos mazinot šo izplatīto slimību. Šodien mēs labāk sapratīsim, kā šie ielāpi darbojas, vai tie ir patiešām efektīvi un kādos gadījumos tos var izmantot.
Lai uzzinātu vairāk: līdzekļi krākšanas pārtraukšanai
Redaktora Izvēle
Joga labam miegam
meditācijas skola
Kāds ir labākais veids, kā zaudēt svaru?
zaudēt svaru
Tupēt pie daudzjaudas
vingrinājumi
Laika kauls
anatomija
Firmagon - degarelikss
zāles
Visizlasāmākais
