Rediģējis Dr Giovanni Chetta
Tāpēc apakšējo ekstremitāšu pirmais uzdevums ir nodrošināt enerģiju, kas ļauj mums pārvietoties lielā ātrumā. Pateicoties tiem, starpskriemeļu kustības un rotācijas jo īpaši šķērsplaknē var izmantot priekšrocības, ko sniedz papildu cīpslas muskuļu (hamstring) , semitendinosus un semimembranous), ar kurām mugurkauls ir savienots, izmantojot īpašas un ievērojamas anatomiskas miofasciālās ķēdes:
b) sacrotuberous saites un iliocostalis thoracis (šādā veidā labās cīpslas kontrolē kreisā krūškurvja muskuļu daļu un otrādi),
c) gluteus maximus muskuļi - pretī lielajai muguras daļai (kas savukārt kontrolē augšējo ekstremitāšu kustību).
Visi šie cīpslas-mugurkaula šķērssavienojumi veido piramīdu, kas nodrošina spēcīgu mehānisko integritāti no apakšējām līdz augšējām ekstremitātēm. Tāpēc fascija ir nepieciešama, lai pārnestu šo papildinošo spēku īpašai cilvēka kustībai no apakšējām ekstremitātēm uz augšējām.
Tomēr iegurņa rotācija ap vertikālo asi, kas notiek staigāšanas laikā, izmantojot muskuļus, kas to velk uz leju, rada efektivitātes problēmu.
Šī problēma tiek atrisināta, izmantojot gravitācijas lauku kā pagaidu rezerves noliktavu, kurā katrā posmā tiek uzkrāta apakšējo ekstremitāšu izdalītā enerģija: smaguma centra (palēninājuma fāzes) kāpumā tiek uzglabāta kinētiskā enerģija kā potenciālā enerģija , un pēc tam atkārtoti pārveidojas kinētiskajā enerģijā, lai paātrinātu ķermeni (ķermenis tiek pacelts uz kritiena rezultātā iegūtās kinētiskās enerģijas rēķina). Līdz ar to relatīvās līknes ir pretrunā ar fāzi: "potenciālās enerģijas pieaugums notiek uz kinētiskās enerģijas rēķina" "un otrādi. Parastā soļošanā (ātrums 7 km / h) muskuļu aktivitāte ir nepieciešama tikai, lai uzturētu attiecības starp abiem enerģijas veidiem saskaņā ar procesa specifiku. Citiem vārdiem sakot, muskuļu faktoram netiek prasīts smaguma centra periodiskā pacelšanās priekšā, bet lai kontrolētu vides ieguldījumu, modulējot momentāno attiecību starp potenciālo enerģiju un kinētisko enerģiju, iekļaujot to konkrētās kustības konstrukcijas robežās. Tā kā šis uzdevums ir deleģēts sarkanās (aerobās) muskuļu šķiedras, tas rada zemu enerģijas patēriņu (Cavagna, 1973): priekšmets, kas sver 70 kg 4 km plakanā gājienā, saglabā enerģijas patēriņu, ko sedz, uzņemot 35 gramus cukura (Margaria, 1975). Šī iemesla dēļ cilvēks var būt nenogurstošs staigātājs atšķirībā no četrkājainajiem, kuru kustība ar saliektām locītavām prasa daudz lielākus iekšējās enerģijas izdevumus. (Basmajian, 1971)
Pateicoties miofasciālajai sistēmai, cilvēks gravitācijas laukā iegūst īpašu maksimālas efektivitātes kustību. Tāpēc mūsu sākotnējā hipotēze ir pierādīta.
Statiski?
Cilvēka īpašo kustību var definēt kā dinamisku, enerģisku un informatīvu notikumu kopumu, kas saplūst bipodālā mainīgā gaitā (kustība ar progresēšanu) un stāvošā stāvoklī (kustība bez progresēšanas). "Statiskais" patiesībā ir īpašs pastaigas gadījums, to raksturo posturālās svārstības, kas redzamas un izmērāmas, veicot "stabilometrisko pārbaudi", kas atbilst ritmiskajām kustībām šķērseniskajā un frontālajā plaknē. Tā kā kustība bez progresēšanas, stāvēšanas pozīcija ietver " kustību kavēšana ar relatīvi papildu palēninošu muskuļu iejaukšanos. Tāpēc no enerģijas viedokļa tas ir grūtāk un dārgāk nekā parastā pārvietošanās: cilvēks tiek likts staigāt (uz dabiskas zemes).
Tāpēc poza ir jādefinē dinamiskā koncepcijā: Poza ir "katra indivīda individuāla pielāgošanās" fiziskajai, psihiskajai un emocionālajai videi. Citiem vārdiem sakot ".tas ir veids, kā mēs reaģējam uz gravitāciju un sazināmies " (Morosini, 2003).
"Mākslīgā" dzīve
- Kultūras faktors var ietekmēt normālu stājas fizioloģiju, mainot informāciju par vidi, tādējādi traucējot normālam evolūcijas procesam. Dzīvotne un dzīvesveids arvien vairāk un vairāk "mākslīgi" noved pie "civilizēta" cilvēka stāvokļa izmaiņām, kas negatīvi ietekmē viņa fizisko un garīgo. veselība un tās skaistums (Chetta, 2007, 2008).
Mēs esam redzējuši, kā kontrolēt jostas lordozeraksturīga un ekskluzīva cilvēces īpašība ir noteicošais faktors: tas ļauj samazināt stresu un optimizēt biomehānisko efektivitāti, pareizi sadalot slodzes un funkcijas starp fasciju un muskuļiem. To īpaši ietekmē divi faktori, pēc tam kopumā poza: balsta balsts un oklūzijas atbalsts.
Citi raksti par tēmu "Apakšējās ekstremitātes un ķermeņa kustība"
- Sasprindzinājums un spirālveida kustības
- Āršūnu matrica
- Kolagēns un elastīns, kolagēna šķiedras ārpusšūnu matricā
- Fibronektīns, glikozaminoglikāni un proteoglikāni
- Āršūnu matricas nozīme šūnu līdzsvarā
- Ārpusšūnu matricas izmaiņas un patoloģijas
- Saistaudi un ārpusšūnu matrica
- Dziļā fascija - saistaudi
- Sejas mehānoreceptori un miofibroblasti
- Dziļās fascijas biomehānika
- Stāja un dinamiskais līdzsvars
- Balts balsts un stomatognātiskais aparāts
- Klīniskie gadījumi, stājas izmaiņas
- Klīniskie gadījumi, stāja
- Postura novērtējums - klīnisks gadījums
- Bibliogrāfija - no ārpusšūnu matricas līdz pozai. Vai savienojošā sistēma ir mūsu patiesā Deus ex machina?
