Kas ir kvercetīns
Kvercetīns vai kvercetīns, ja vēlaties, ir visuresošs flavonoīds, kas atrodams ļoti dažādos augļos (āboli, vīnogas, olīvas, citrusaugļi, ogas), dārzeņos (tomāti, sīpoli, brokoļi, kaperi), dzērienos (tēja un sarkanvīns) un augu ekstrakti.
Dabā kvercetīns nav izolētā veidā, bet kā dažādu glikozīdu, tostarp rutīna un kvercitrīna, aglikons (daļa bez cukura); šādā veidā to ir īpaši daudz, piemēram, zirgkastaņas, gingko biloba, kliņģerīšu, vilkābele, kumelīšu, mīluļu un hiperiku ekstraktos.
Īpašums
Plašai sabiedrībai pazīstams ar augstu antioksidantu un pretiekaisuma iedarbību, kvercetīns tiek piedāvāts kā uztura bagātinātājs pret novecošanos un antioksidantiem.
Dažādi un neskaitāmi pētījumi pierāda tā potenciālo lietderību dažādu saslimšanu un citu slimību ārstēšanā un profilaksē.
Priekšlaicīga ādas novecošanās
darbība, kas attiecināma uz spēju - gan mutiski, gan lokāli - izlīdzināt saules starojuma negatīvo aktivitāti; pēdējais faktiski noved pie reaktīvo skābekļa sugu (brīvo radikāļu) sintēzes, kas spēj radīt strukturālas izmaiņas kolagēns un elastīns, ko veido ādas fibroblasti;
Slimības, kurās galvenā loma ir oksidatīvajam stresam un hroniskam iekaisumam
alerģijas, rezistence pret insulīnu, ateroskleroze, artrīts, Alcheimera slimība, psoriāze, vilkēde un daudzas no slimībām, kas saistītas ar novecošanos; kvercetīns kavē daudzas fāzes, kas noved pie histamīna izdalīšanās un pretiekaisuma prostaglandīnu un leikotriēnu, kā arī enzīmu 5-lipoksigenāzes un fosfolipāzes A2 veidošanās. Tajā pašā laikā tam ir spēcīga tieša un netieša antioksidanta iedarbība, aizsargājot endogēno antioksidantu fermentatīvo sistēmu darbību: katalāzi, superoksīda dismutāzi, glutationa peroksidāzi un glutationa reduktāzi.
Sirds un asinsvadu riska mazināšanu var veicināt kvercetīna antitrombocītu un antitrombotiskā aktivitāte.
Kvercetīns var arī palīdzēt novērst vēzi (to var lietot kopā ar ķīmijterapiju kā palīglīdzekli; konsultējieties ar ārstu). In vitro un dzīvnieku modeļos faktiski ir pierādīts, ka tas spēj apturēt augšanu vai pat izraisīt apoptozi (šūnu nāvi) dažādas izcelsmes audzēja šūnu kolonijās dažādos replikācijas posmos.
Hemoroīdi, vēnu mazspēja un kapilāru trauslums
labi zināma ir glikozīdu spēja, piemēram, rutīns, darboties kā prethemorāģisks un pret tūsku, kam ir svarīga terapeitiska loma hemoroīdu, varikozu vēnu un tipisku vēnu mazspējas izpausmju klātbūtnē (nakts krampji, sāpes, smagums un pietūkums kājas).
Efektivitāte
Tādēļ kvercetīna papildināšana var palīdzēt samazināt brīvo radikāļu un pretiekaisuma vielu veidošanos, atklājot sevi kā vērtīgu palīdzību mūsu veselībai. Dzīvnieki-nav plašu klīnisko pētījumu, kas apstiprinātu kvercetīna lietderību ārstēšanā Tomēr pētniecības pasākumi ir īpaši intensīvi, ņemot vērā daudzās publikācijas, tostarp nesen publicētās, kuras var atrast vietnē pubmed.
Kā izmantot
Ieteicamās devas ir aptuveni 500 mg dienā. Ikdienas uztura daudzums tiek lēsts aptuveni 30 mg cilvēkiem ar rietumu uztura paradumiem. Glikozilētās formas uzsūcas labāk nekā izolēts kvercetīns; dažādu ievadāmo formu farmakokinētikas un biopieejamības izpētei būs izšķiroša nozīme terapeitiskā potenciāla attīstībā no molekulas.
Kontrindikācijas
Antitrombocītu un antitrombotiskajai aktivitātei nepieciešama piesardzība, lietojot kvercetīnu pacientiem, kuri tiek ārstēti ar antitrombocītu līdzekļiem (Aspirinetta, CardioAspirin) un perorāliem antikoagulantiem (Coumadin, Sintrom). Dažos in vitro pētījumos kvercetīnam ir piešķirta "mutagēna aktivitāte, kas nav apstiprināta ar ilgtermiņa in vivo pētījumiem".
Izvēlēties augu Egle Akācija Acerola Skābene Pelašķi Pelašķi Millefoglie Aconito Adatoda Ķiploki Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Ragana Hazel Ammi vai Visnaga Ananāss Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anīss Zvaigžņu anīss Japāņu zvaigžņu anīsa rūgtais apelsīns Asparagus Asparagus Asparks Vilkābele Boldo Gurķu ganu maciņš Boswellia Bucco Butea superba Kakao Kafija Cajeput Calamus Calamus Kliņģerīte Camedrio Kumelīte Romas kumelīte Kampars Kanēlis Ceilona Maidenhair Kapucīns Artišoks Kardamons Sirds dadzis Āzijas dadzis Carvi Cascara Cassia Cassia Cakeca Catha Koriandrs Dzērveņu bārbele Amerikāņu krizantēma Ķimenes kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder līdz Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum Vakara primrose Horsetail Lucernas Erica Euphrasia Erisimo EscolziaEikalipts Farfara Farfaraccio Calabar pupiņu Grieķu fenhelis Fenhelacca Smiltsērkšķu pelni Fumaria Japāņu sēnes Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Juniper Broom Ginkgo Biloba Ginseng Gramigna Grindelia Guaiac Guarana Guarania Guaranja Kuras ūdens Kuras ūdens Matè Melaleuca Melilot Melissa Mint Myrrh Melleņu dzērveņu Amerikāņu Momordica Morus Alba Muira puama Nepeta Niaouli Nigella Walnut Walnut Opuntaria Walnut Vomonica Olympic Olives Ortho Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perillawiles Kvazijas ozols a Rabarberi Ratania Rauwolfia jāņogas Castor rhodiola Suņu roze Rozmarīns Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Serenoa repens Soy Solidago spirulina Tamarind Tansy Pieneņu āpšu tēja Laima timiāns Tormentilla Trefoil Fibrin āboliņš Tuarena Siņrima Nepilngadīgo pūtītes Pinnes Rosacea Tinīts Aerofagija Cīpslu Afekcijas Aphonia Aphtas Aļģes Funkcionāli slikta elpa Zīdīšanas periods Alerģija Anēmija Sāpes Trauksme Arterioskleroze Podagra Artrīts Artrīts Reimatoīdās somas Artroze Astēnija Astēnija Astenija Sekss Vīrieši Kastrīts kolīts Kolonoskopija Zilumi hematomas Atveseļošanās ZA Kuperoza Depresija dermatīts autiņbiksīšu dermatīts Diabēts Diareja Erekcijas disfunkcija dislipidēmija dismenoreja Dispepsija traucējums vīzija Hemoroīdi Deguna Sirds erethism drudzis Fibromialģija meteorisms flebīts Gastrīts chilblains Gingivīts Hipertensija Hyperythriasis urīnceļu infekcijas urīnceļu infekcijas Gripa Bezmiegs Hypothritis Nieru iekaisums Hypertomia par zobu kakls slaidumu Menopauze meteorisms mononukleoze Alcheimera slimība Krona slimība Slikta dūša Vemšana Aptaukošanās Tumši loki Onihomikoze Osteoporoze Sausa āda Periartrīts Piorea Zems spiediens Prostatīts Psoriāze Saaukstēšanās Krūšu plaisas Anālās plaisas Gastroezofageālais reflukss Nazofaringīts Priekšlaicīgi rullīši (vēdera nogurums) Sinusa sindroms Vēdera grumbas Kuņģa iekaisums Aknu aizcietējums Sāpes vēderā Sāpes īpašības Ab iedeguma neveiksmīgs adaptogenic aphrodisiac bittering analgētiķis anestezējošs līdzeklis anorectics analgētiķis antioksidējošā anti-alerģiskas anti antiastmatiska Antibiotic katars Anticellulitiche pretkrampju Antidiaforetiche antidiarrheal tūskas lietošanas prettārpu pretvemšanas Antiemorroidarie pretiekaisuma Antiidrotiche Antinevrotiche Antioksidanti pretdrudža pretreimatisma antiskorbutisks Antiseptic antispastiskie anti-urīnskābes Aperitive garšas un aromāta savelkoša Balsamic Bechiche Capillarotrope kardiotoniķi carminative caurejas caustics Cicatrizant cholagogue choleretic Krāsvielas Decongestants Dezodoranti tīrīšanas līdzekļi Tīrīšanas līdzekļi Diaforētiskie dezinfekcijas līdzekļi Detoksicētāji Slāpju remdinoši Diurētiskie līdzekļi Aizraujoši Efektīvi Emmenagoghe Emollients Hemostatiskā enerģija Hepatoprotective Expectorants Eupepticics Fotosensibilizatori Galactophores Galactofuges Galactogae Mitrinātāji Hipotensīvi ine Odontalgic Uzturvielas Pectoral Purgatives Revulsīvs Remineralizējošs Atsvaidzinošs Rubefacient Sialagoghe Sedative Soporifera Sneezing Kuņģa Stomatics Narcotic Tenifuges Tonic Vasoconstrictors Vasodilators Vermifuges Vesicators Vitaminics Vulneraries
.jpg)
