Mūzikas terapija: pielietojumi un priekšrocības

Vispārība

Mūzikas terapija ir disciplīna, kuras pamatā ir mūzikas kā izglītojoša, rehabilitējoša vai terapeitiska līdzekļa izmantošana.

Jau sen ir zināms, ka skaņu un melodiju klausīšanās un izpildīšana var ietekmēt garastāvokli un emocijas, pateicoties to relaksējošajām vai stimulējošajām īpašībām. Tomēr pēdējā laikā zinātniskā interese ir vērsta uz iespēju izmantot šo praksi kā papildu terapiju dažādās patoloģiski un parafizioloģiski apstākļi.
Mūzikas terapija var uzlabot pacientu veselību vairākos līmeņos, atvieglojot ārstēšanas mērķu sasniegšanu. Faktiski muzikālā pieredze var ietekmēt daudzas jomas, piemēram, kognitīvās funkcijas, motoriskās prasmes, emocionālo attīstību, sociālās prasmes un dzīves kvalitāti.
Mūzikas terapiju var piemērot grūtniecībai, skolas mācībām vai terapijai onkoloģiskās, paliatīvās un geriatriskās medicīnas nodaļās. Atkarībā no gadījuma veidi, kā pieiet šai disciplīnai, ir atšķirīgi un var ietvert, piemēram, dziesmu klausīšanos, uzstāšanos ar instrumenti, brīva improvizācija, dziesma, deja vai kustība.
Skolas struktūrās mūzikas terapiju parasti izmanto psihopedagoģiskos nolūkos, jo tā var veicināt līdzsvarotas un nobriedušas personības organizēšanu.

Mūzikas loma medicīnā

Mūzikas un ķermeņa attiecības kopš seniem laikiem ir bijušas intereses objekts, un, attīstoties mūsdienu medicīnai, ir mēģināts padziļināt dziedināšanas potenciālu, klausoties vai radot melodijas, izmantojot arvien sarežģītākus līdzekļus (neirozinātne).
Laika gaitā ir pētīta un apstiprināta mūzikas labvēlīgā ietekme gan uz cilvēka kognitīvajām, gan fizioloģiskajām funkcijām; viens no šo pētījumu mērķiem bija norādīt, kuras slimības varētu gūt labumu no mūzikas pieredzes.
Mūsdienās ir zināms, ka disciplīnu var veiksmīgi saistīt ar psihiatriskām terapijām: klausīšanās un dziedāšana var samazināt, piemēram, šizofrēnijas simptomus un kontrolēt uzbudinājuma stāvokļus, kas saistīti ar demenci, uzlabojot pacientu un viņu ģimenes dzīves kvalitāti locekļi.
Daži zinātniski atklājumi liecina, ka mūzikas terapija var palīdzēt bērniem ar autisma spektra traucējumiem, uzlabojot viņu prasmes sociālajā mijiedarbībā, verbālajā komunikācijā un uzsākot mērķtiecīgu uzvedību.
Mūzikas terapija var būt noderīga arī patoloģijās, kas izraisa marginalizētus apstākļus (piemēram, afāzija, amnēzija utt.), Ļaujot pacientam izteikt un paziņot emocijas, jūtas un noskaņas neverbālā valodā. Turklāt mūziku var izmantot kā līdzekli lai atvieglotu kustību un neiroloģisko rehabilitāciju pēc insulta.
Citi pētījumi ir ziņojuši par mūzikas terapijas labvēlīgo ietekmi uz trauksmes līmeni pacientiem ar smagām sirds un plaušu slimībām.
Visbeidzot, ir pierādīts, ka mūzika efektīvi mazina trauksmi un sāpju uztveri pat sarežģītos apstākļos, piemēram, pacientiem, kuri gaida medicīniskas procedūras vai operāciju.

Kas ir mūzikas terapija

Mūzikas terapija ir sasniegusi ievērojamu vietu psiholoģisko iejaukšanās jomā kopš sešdesmitajiem gadiem.
Šī disciplīna ietver mūzikas, skaņas, ritma un kustību izmantošanu, lai atvieglotu un veicinātu dažādu mērķu sasniegšanu, piemēram, mācīšanu, rehabilitāciju vai patoloģiskā stāvokļa pārvaldību.
Mūzikas terapiju veic, piedaloties kvalificētam mūzikas terapeitam, kurš uzrunā vienu lietotāju vai cilvēku grupu, lai plānotu intervences, kas noderīgas kognitīvo, emocionālo, sociālo vai fizisko prasmju attīstīšanai vai uzturēšanai (piemēram, kustību koordinācija).
Konkrētāk, lai uzsāktu terapeitisku ceļu kopā ar pacientiem, šiem operatoriem ir jābūt psiholoģiskām un medicīniskām iemaņām, kā arī tiem jābūt “pieredzei mūzikas jomā”.
Mūzikas terapeita pieejas metodes pamatā var būt divu veidu:

• Aktīvā mūzikas terapija (spēlēšana): mijiedarbība starp mūzikas terapeitu un pacientu notiek, tiešā veidā radot skaņas, izmantojot balsi, mūzikas instrumentus vai vienkāršus priekšmetus;
• Uztveroša mūzikas terapija (klausīšanās): tās pamatā ir mūzikas skaņdarbu klausīšanās; pacientam tiek piešķirta noteikta aktivitāte uztverē, iztēlē un piedāvāto melodiju izstrādē.

Ķermeņa un mūzikas attiecības

Zinātnisko pētījumu rezultāti, kuru mērķis ir saprast, kādos fizioloģiskos mehānismos mūzika iejaucas, ir pierādījuši, ka tas spēj ietekmēt hipotalāma-hipofīzes asi un veģetatīvo nervu sistēmu (to pašu, kas kontrolē citas piespiedu funkcijas, piemēram, gremošanu un sirdsdarbību). šajos līmeņos skaņa spētu modulēt virkni vielmaiņas reakciju.
Piemēram, garīgā labklājība, kas tiek piedzīvota, klausoties kādu mūzikas gabalu, būtu saistīta ar melodijas spēju aktivizēt neironu tīklus, kas saistīti ar prieku smadzenēs: notis izraisa endorfīnu ražošanu, kas uzlabo garastāvokli un nosacīt relaksāciju.
Jaunākie atklājumi ir parādījuši mūzikas pozitīvo lomu vielmaiņas atjaunošanā pēc stresa, kuņģa un zarnu motorikā un trauksmes līmeņa samazināšanā, aizsargājot sirds un asinsvadu sistēmu. Dažos gadījumos zinātniskie pētījumi ir atklājuši ieguvumus jau dzemdē, tas ir, pirmsdzemdību periodā.
Gadu gaitā ir pierādīta labvēlīgā ietekme uz fiziskajām aktivitātēm: mūzikas klausīšanās treniņu laikā palīdzētu palielināt vingrinājumu ātrumu un izturību pret pūlēm, uzlabojot sporta sniegumu. Tas ir iespējams, pateicoties smadzeņu reģiona stimulēšanai, kas ir atbildīga par kustību plānošanu un izpildi.
Papildus sporta sniegumam zinātniskie pētījumi rāda, ka mūzikas klausīšanās vingrinājumu laikā var palīdzēt ķermeņa koordinācijai un motoriskajām prasmēm.

Pielietojuma jomas

Kas attiecas uz terapiju un rehabilitāciju, mūzikas terapijas intervences jomas galvenokārt attiecas uz neiroloģiju un psihiatriju, īpaši atsaucoties uz:

• Bērnības autisms;
• Tureta sindroms;
• Garīga kavēšanās;
• Motora traucējumi;
• Alcheimera slimība un citas demences;
• Parkinsona slimība;
• Insults;
• Amnēzija;
• Afāzija un līdzīgi runas traucējumi;
• Psihoze;
• Garastāvokļa traucējumi;
• Depresijas stāvokļi;
• Bipolāriem traucējumiem;
• Somatoformi traucējumi (piemēram, hronisku sāpju sindromi);
• Ēšanas traucējumi (nervozā anoreksija).

Galvenie mūzikas terapijas mērķi ir:

• Stimulēt komunikāciju un ļaut pacientam brīvi izteikt savas emocijas;
• Uzlabot uzvedības traucējumus, kurus ir grūti kontrolēt (piemēram, agresija, izolācija vai dusmas);
• Samazināt psihotropo zāļu lietošanu;
• Uzturēt vai stimulēt atlikušās prasmes, uzlabojot dzīves kvalitāti.

Mūzikas terapija bērnībā

Bērnībā mūzika spēj ietekmēt bērna kognitīvo, lingvistisko, emocionālo un sociālo attīstību, stimulējot noteiktas smadzeņu zonas.
Mācīšanās spēlēt instrumentu var atvieglot mācīšanos, uzlabo uzmanības uztveri, veicina emociju kontroli un radošuma izpausmi.
Bērnībā muzikālās aktivitātes padara jūs prasmīgākas vārdu lasīšanā un atpazīšanā, jo, spēlējot ar divām rokām, tiek aktivizētas abu smadzeņu puslodes redzes garozas. Klausīšanās piedāvā arī priekšrocības, jo ritmam un melodijām var būt pozitīva ietekme uz koncentrēšanos.
Šo iemeslu dēļ mūzikas terapija atrod "noderīgu pielietojumu disleksijas ārstēšanā: vairākos gadījumos bērni, kas spēlē instrumentu, ir parādījuši lasīšanas un rakstīšanas pareizības uzlabošanos, kā arī segmentācijas un fonētiskās saplūšanas testus.
Bērniem ar Dauna sindromu mūzikas terapiju var saistīt ar psihomotoriskām metodēm un runas terapiju. Šī pieeja ļauj uzlabot ķermeņa zināšanas, uztveres un laika organizācijas attīstību, motorisko koordināciju un verbalizāciju.
Bērnībā mūzikas terapijas iejaukšanās var būt noderīga arī autisma, patoloģijas, ko raksturo kvalitatīvi sociālās mijiedarbības traucējumi, ārstēšanā, kas izpaužas ar neparastu neverbālu uzvedību, nespēju veidot attiecības ar vienaudžiem, kas atbilst attīstības līmenim un emocionālās savstarpības trūkums. Šiem pacientiem muzikālās pieredzes mērķis ir attīstīt komunikācijas metodes, stimulēt empātiju un stiprināt emociju izpausmi. Tādējādi mūzikas terapija ļauj ārējai pasaulei sākt saziņu ar bērnu ar autismu, dodot priekšroku atvērtības procesa uzsākšana.