Tie, kas nodarbojas ar sportu, to labi zina: kreatīns ir viens no visnoderīgākajiem un populārākajiem uztura bagātinātājiem tirgū. Tas ir tāpēc, ka tas spēj uzlabot fizisko sniegumu un ir īpaši derīgs tiem, kuri veic augstas intensitātes treniņus, kuriem nepieciešamas sprādzienbīstamas kustības. Tāpēc tas ir ideāli piemērots tādiem sporta veidiem kā kultūrisms, pauerliftings, sprints un regbijs.
Bet kādu kreatīnu lietot? Tirgū ir dažādu veidu kapsulas vai pulveris. Piemēram, Myprotein ir liela izvēle, kas ietver Myprotein sārmainu kreatīnu, glikonāta kreatīnu, bet arī ļoti tīru līniju, piemēram, Creapure kreatīnu un vairākus uz kreatīnu balstītus uztura bagātinātājus un maisījumus. Vai esat gatavs tos visus atklāt? Tiem, kas gūst labumu no Myprotein atlaidēm, ir iespēja ietaupīt 50% aminoskābju, vitamīnu un kreatīna sarakstā un 35% - visos pārējos uztura bagātinātājos.
Labākais maisījums ar kreatīna glikonātu Myprotein
Kreatīna maisījums ir pulvera maisījums, kas satur trīs dažādus visaugstākās kvalitātes kreatīna veidus, kas pārbaudīti, lai padarītu sprādzienbīstamu sportisko sniegumu.
Formulā ietilpst:
- Myprotein kreatīna monohidrāts, viens no visvairāk pētītajiem pasaulē
- Kreatīna glikonāts, kreatīna molekula, kas saistīta ar glikozes molekulu
- Kreatīna etilesteris HCI, kas saistās ar taukos šķīstošu etanola esteru un ātri uzsūcas
Bet kāda ir ieteicamā deva? Un kad to vajadzētu ņemt? Lai sasniegtu optimālu rezultātu, ieteicams uzreiz pēc treniņa uzņemt trīs gramus kreatīna maisījuma. Un tiem, kas vēlas maksimāli palielināt rezultātus - un attīstīt muskuļu masu - iesakām apvienot olbaltumvielu kokteili vai, vēlreiz no Myprotein līnijas, Impact Whey. kas satur 21 gramu olbaltumvielu un ir izgatavotas no augstākās kvalitātes sūkalām.
Creatine Creapure Myprotein: tīrākais?
Myprotein Creatine Creapure® ir patiesākā tirgū pieejamā kreatīna monohidrāta forma. Stingri pārbaudot, tā tīrības vērtība ir 99,99%.
Pieejams četros dažādos aromātos - aromatizēts (ar trīs gramu vienreizējām devām), Berry Blust, Blue Raspberry un Tropical ar 0,75 g porcijām - Creapure ir ideāls, lai radītu garšīgus olbaltumvielu kokteiļus. Ja kreatīns patiesībā ir ideāls spēka atjaunošanai pirms un pēc treniņa, tieši proteīni veicina muskuļu masas palielināšanos un saglabāšanu.
Bet kā to izmantot? Vienkārši samaisiet trīs gramus produkta ar īpašo Myprotein kreatīna mērkausiņu, lai sakratītu Total Protein Blend (kas satur septiņus dažādus proteīnu veidus), lai nekavējoties iegūtu ieguvumus. Vai arī izšķīdiniet to pašu daudzumu ūdenī, pienā vai sulā .. no augļiem.
Kā ar uzņemšanu? Ideāls ir smūtija uzņemšana tieši pirms vai pēc treniņa.
Sponsorēts saturs: My-personaltrainer.it piedāvā produktus un pakalpojumus, kurus var iegādāties tiešsaistē vietnē Amazon un / vai citā e-komercijā. Katru reizi, kad tiek veikts pirkums, izmantojot kādu no lapas saitēm, My-personaltrainer.it varētu saņemt komisijas maksu no Amazon vai no citas minētās e-komercijas. Informējam, ka produktu cenas un pieejamība netiek atjaunināta reālā laikā un laika gaitā var mainīties, tāpēc aicinām pārbaudīt pieejamību un cenu vietnē Amazon un / vai citā minētajā e-komercijā.
