Ciskas apkārtmērs: platākais punkts atrodas zem sēžamvietas krokas.
Līdzīgi kā rokas apkārtmērs, to izmanto, lai novērtētu subjekta uztura stāvokli un muskuļu masu.
Salīdzinot ar vēdera apkārtmēru, tas var dot priekšstatu par ķermeņa tauku sadalījumu (nav derīgs kultūristiem):
WHT (vidukļa / augšstilba attiecība) = vidukļa apkārtmērs / augšstilba apkārtmērs
Android aptaukošanās, ja WHT> 1,50 sievietēm vai 1,79 vīriešiem
Android aptaukošanās = lielāks sirds un asinsvadu slimību un diabēta attīstības risks
MĒRĪŠANAS TEHNIKA: subjekts bez biksēm vai ar īpaši vieglu apģērbu atrodas uzmanīgas vingrošanas pozīcijā, stāvot, bet vēlams iekraut savu svaru uz kontralaterālās ekstremitātes (lai pārbaudāmie muskuļi būtu atslābināti). augšstilbs tiek atklāts saknes līmenī, ti, apmēram 1 cm zem sēžamvietas.
