un hormonālā reakcija ir četri cieši saistīti elementi.
Tagi:
fitnesa apmācība Labklājība sports
Tas jo īpaši attiecas uz sieviešu apmācību, ņemot vērā, ka sievietes ir vairāk pakļautas cikliska rakstura hormonālām izmaiņām nekā vīrieši.
Citos rakstos jau ir plaši apspriesta apmācības nozīme, kas kalibrēta par subjekta biotipoloģiskajām īpašībām, vai tas būtu android vai gynoid, lai uzlabotu ķermeņa sastāvu. Ar viņiem, kādi parametri jāmeklē, lai noteiktu sākotnējo sievietes subjekta stāvoklis gan no fiziskā, gan vielmaiņas-hormonālā viedokļa.
Sīkākai informācijai: G koeficients: Ginandromorfia liekā svara un ķermeņa tauku sadalījuma gadījumā, ieteicams veikt analīzi un instrumentālus novērtējumus, kas ir noderīgi efektīva darba protokola izstrādei. Ierosinātie eksāmeni atbilst tiem, kas teorētiski nepieciešami treniņu programmas un uztura optimizēšanai.
