Šajā video mēs piedāvājam ļoti intensīvu 8 minūšu ķēdi, mēs vienmēr izmantosim HIIT tehniku, stimulējot visus muskuļus, mainot spēka darbu ar tīri aerobiem vingrinājumiem, un vingrinājumi būs dinamiski ar brīvu ķermeni un hanteles un tējkannas. .
Kastīte
Redaktora Izvēle
Visizlasāmākais
Žultsakmeņi - video: cēloņi, simptomi, ārstēšana
galamērķis-labsajūta
Elpošana Pilates
vingrinājumi-pilates
Brinzolamīds: kas tas ir, kā un kad to lieto
zāles
Trīskrāsu makaroni ar raķeti, ķiršu tomāti, Gorgonzola - 25. aprīlis
alise-receptes
Betmiga - lietošanas instrukcija
skrejlapas
