Vēdera dobums ar disku: vingrinājumi vēdera muskuļu nostiprināšanai, izmantojot tikai vienu disku. Šeit ir pilnīgs 4 ab vingrinājumu treniņš tikai ar vienu disku. Disks palielina spriedzi uz abs efektīvākam darbam.
ar svaru - 4x10
Redaktora Izvēle
Pygeum augu medicīnā: Pygeum īpašības
augu izcelsmes zāles
Skriešana: ieguvumi veselībai
trenēties
Mandeles: uzturs un diēta
augļi
Diēta ar zemu ogļhidrātu saturu
cits
Saliekts ceļgala gurnu pacēlums
video vingrinājumi
Visizlasāmākais
Konektivīts
autoimūnas slimības
Trofodermīns - lietošanas instrukcija
skrejlapas
Primolut Nor - lietošanas instrukcija
skrejlapas
Macassar un Ylang Ylang
matiem
Levitra - lietošanas instrukcija
skrejlapas
