Karstuma viļņi vīriešiem: cēloņi, simptomi un ārstēšana

. No šī brīža karstuma viļņi pavadīs sievietes dzīvi vismaz trīs vai četrus gadus. Tomēr vīrieši var arī piedzīvot šo stāvokli.

kas raksturo pirmsmenopauzes un menopauzes periodu. No otras puses, vīriešiem pēc 30 gadu vecuma nepastāv spēcīgs dabiskais testosterona kritums, bet testosterona samazināšanās par mazāk nekā 2%. Tas ir fizioloģisks, dabisks un pastāvīgs kritums. zibspuldzes, zems testosterona līmenis un androgēnu atņemšanas terapija: pēc prostatas vēža ārstēšanas, ko sauc par androgēnu atņemšanas terapiju, var rasties pēkšņi karstuma viļņi. Šī ārstēšana ierobežo testosterona ražošanu, lai tā nevarētu stimulēt vēža šūnu augšanu. vīriešiem bieži sakrīt ar citiem simptomiem, piemēram, erektilo disfunkciju, libido zudumu un garastāvokļa svārstībām. Šie simptomi savukārt var būt stresa, depresijas vai trauksmes rezultāts.

ādas apsārtums

Lai gan vīriešu un sieviešu hormonu samazināšanās izraisītāji atšķiras, karstuma viļņu simptomi abiem dzimumiem ir gandrīz identiski. Siltuma un apsārtuma sajūta visintensīvāk jūtama galvas un stumbra zonā. Šos simptomus var sajust. pastiprināta svīšana, pastiprināta sirdsdarbība un ādas apsārtums. Šie simptomi var ātri pāriet, vidēji apmēram četras līdz piecas minūtes, un beidzas ar aukstiem sviedriem. Biežums var mainīties arī no cilvēka uz cilvēku: dažiem vīriešiem un sievietēm tie rodas reti, savukārt dažos gadījumos karstuma viļņu epizodes var parādīties līdz pat 10 reizēm dienā. Lielākā daļa vīriešu pārtrauc karstuma viļņus trīs līdz četru mēnešu laikā pēc androgēnu atņemšanas ārstēšanas beigām.

regulāras un regulāras fiziskās aktivitātes var palīdzēt mazināt diskomfortu karstuma viļņu laikā.

Viens pētījums atklāja, ka antidepresantu, progestogēna hormonu, tostarp megestrola vai antiandrogēnu hormonu, piemēram, ciproterona, lietošana var palīdzēt ārstēt karstuma viļņus vīriešiem. Var palīdzēt arī estradiola un testosterona aizstājterapija. Ir svarīgi atzīmēt, ka testosterona aizstājterapija ir kontrindicēta vīriešiem ar prostatas vēzi, jo tā var stimulēt vēža šūnas. Pirms jebkuru zāļu lietošanas vienmēr ir svarīgi konsultēties ar savu ārstu, lai ārstētu karstuma viļņu simptomus un jo īpaši to cēloņus.

Karstuma viļņus, izvairoties no parastiem izraisītājiem, var novērst, izvairoties no:

alkohols
smēķēt
kofeīns
pikants ēdiens
pārmērīgi karsta temperatūra
saspringts vai smags apģērbs

Lai mazinātu stresu, trauksmi un spriedzi, ir efektīva tādas darbības prakse, kuras pamatā ir pilnīga uzmanība prātam, piemēram, dziļa elpošana, meditācija vai joga.

Vai jūs zinājāt, ka ...

Dažas alternatīvas ārstēšanas metodes, piemēram, homeopāti, akupunktūra, pēdu refleksoloģija un dažas elpošanas un muskuļu relaksācijas metodes, var palīdzēt ārstēt vīriešu karstuma viļņu simptomus. Arī In Nutraceuticals - no "barības vielu" un "farmaceitisko līdzekļu" savienības - izmantošana, tas ir, pārtikas produkti, pārtikas produktu daļas un augu izcelsmes produkti, kas sniedz labumu veselībai, tostarp šo traucējumu novēršana. Starp dažādajām alternatīvām daži augu ekstrakti, vitamīni, minerālvielas un citas uzturvielas uztura bagātinātājos ir ieteicami karstuma viļņiem.

Dabiski līdzekļi

Sievietēm menopauzes periodā dažu garšaugu un augu ekstraktu lietošana var novērst karstuma viļņu simptomus. Dažos gadījumos pat vīriešiem tie var būt noderīgi, lai gan pirms jebkādas ārstēšanas uzsākšanas ieteicams lūgt konsultāciju. .