Daudzas sievietes, kas piedzīvo grūtniecību, nezina, kā izturēties deviņu grūtniecības mēnešu laikā attiecībā uz savu seksuālo dzīvi. Viņu partneri parasti izjūt to pašu, ja ne pat lielāku apmulsumu.
Daudzas bailes, šaubas un tabu satrauc nākamo vecāku prātus, kuri bieži vien galu galā atsakās - vai vismaz ievērojami upurē - šo savu attiecību pamatdaļu pilnīgi nepamatotā veidā. Bieži vien pat nerunājot par šo tēmu kopā. Kauna dēļ izvairoties no šī dialoga un komunikācijas, kas tā vietā varētu novest pie problēmas risinājuma.
Vēlreiz jāuzsver, ka grūtniecība lielākajā daļā gadījumu ir absolūti fizioloģisks notikums. Tas noteikti ietver būtiskas izmaiņas sievietes ķermenī un prātā. Bet šādas izmaiņas nav, tāpēc tās nevajadzētu interpretēt un vadīt, it kā tās būtu patoloģiskas.
No otras puses, ar zināmu rūpību sieviete turpinās strādāt arī grūtniecības laikā. Viņai turpināsies sociālā dzīve, fiziskās aktivitātes un ceļošana. Un vienmēr ar zināmu rūpību sieviete turpinās dzert un ēst.
Īsāk sakot, ievērojot dažus pamatnoteikumus (kurus bieži nosaka vienkāršs veselais saprāts, citos gadījumos konkrētāk norāda ginekologs un / vai "vecmāte"), grūtniece var droši turpināt darīt to, ko darīja pirms grūtniecības un ko darīs turpināt to darīt.pēc dzemdībām.
No šīs fizioloģiskās kombinācijas izslēgt tikai seksualitāti - baidoties, ka tā pati par sevi varētu būt bīstama - nebūtu jēgas. Tikai kultūras aizspriedumu klātbūtne un "adekvātas informācijas trūkums par šo tēmu" var izraisīt šādu pārpratumu.
Tāpēc mums šķiet svarīgi izskaidrot dažus galvenos jēdzienus. Mīlestība grūtniecības laikā pati par sevi ir absolūti normāls fakts.Parastos apstākļos auglis vienmēr ir drošībā, jo to aizsargā dzemde un amnija maisiņš. Fiziskās un hormonālās izmaiņas, ko sieviete piedzīvo šajā periodā (īpaši no otrā trimestra), zināmā mērā var pat veicināt viņas libido un fizisko noslieci uz dzimumaktu (dzimumorgānu zona būs vairāk perfūzija, maksts tiks ieeļļota, jutīgākām krūtīm un starpenēm utt.). Orgasma izraisītās mazās kontrakcijas nerada draudus, tāpat kā iekļūšana un vīriešu ejakulācija nav kaitīga.
Noteikti var rasties dažas praktiskas grūtības, it īpaši pēdējās nedēļās, no vēdera apgrūtinājuma vai grūtnieces iespējamām muguras sāpēm. Sieviete, iespējams, izdarīs pārmērīgu un kaitīgu spiedienu uz vēderu). Bet tas noteikti nav pietiekams iemesls atteikties no savas seksualitātes tiesas priekšā. Katrs pāris, kurš to vēlas, patiesībā var eksperimentēt un brīvi noteikt alternatīvas formas un metodes, kas nerada nekādu mehānisku diskomfortu: piemēram, ar sievieti četrrāpus vai sānos. Daži arī iesaka pozu ar sievieti uz ceļiem vai tupēšanu pār savu partneri. Savukārt citi to izslēdz, baidoties, ka šādā veidā iespiešanās varētu būt pārāk dziļa. Lai gan jāsaka, ka šī nostāja joprojām ļauj sievietei aktīvi saglabāt kontroli pār savām sajūtām un izvairīties no sāpēm vai diskomforta, kas citādi liecinātu par attiecību pārtraukšanu.
Tomēr mūsu nolūks nav sagatavot grūtniecībai kaut kādu tēlainu Kamasutru. Kā jau minēts, katrs pāris savā tuvībā atradīs sev piemērotākos risinājumus. Svarīgi vēlreiz ir tas, ka pienāk pareizais vēstījums.Seksualitāte grūtniecības laikā pati par sevi nekādā gadījumā nav kontrindicēta, un gandrīz vienmēr ir iespējams atrast vienkāršus un efektīvus līdzekļus, lai novērstu tehniskos šķēršļus, kas laiku pa laikam var rasties.
Protams, ir īpašas kontrindikācijas vai jebkurā gadījumā delikātākas situācijas, kas var būt saistītas ar lielāku risku, un tāpēc tās pēc būtības jāapspriež ar ginekologu un / vai dzemdību speciālistu, kas jums palīdz. Piemēram, spontānu abortu vēsture vai klātbūtne placentas priekšlaicīga parādīšanās, asins zuduma parādīšanās vai priekšlaicīga amnija maisa plīsums, un joprojām draud priekšlaicīgas dzemdības, taču šajos gadījumos mēs būsim ārpus fizioloģijas.
Tāpat kā jebkurā citā mūsu dzīves posmā, seksuālās pieredzes panākumus nevar reducēt tikai uz tehnisku un mehānisku faktu. Psiholoģiskā un attiecību sastāvdaļa dabiski ir būtiska. Un tas ir vēl jo vairāk grūtniecības laikā, ņemot vērā patieso emocionālo zemestrīci, kas saistīta ar šo fāzi.
Ja patiesībā ir taisnība, kā mēs līdz šim esam uzsvēruši, ka daudzi pāri atsakās no seksa “nepamatotu baiļu” dēļ nodarīt materiālus zaudējumus, ir vienlīdz taisnība, ka bieži vien stereotipi, aizspriedumi un viltus mīti mūs joprojām ieskauj. mēnešiem "dzēst" savas likumīgās vēlmes.
No šī viedokļa grūtniece iziet pārmaiņus un dažādus periodus. Jūtas un gaidas mainās no nedēļas uz nedēļu. Slikta dūša un nogurums pirmajā trimestrī var, piemēram, īslaicīgi mazināt vēlmi, bet neilgi pēc tam palielinās jutīgums, vajadzība pēc pieķeršanās, uzmanība un pārliecība, maiguma un lutināšanas nepieciešamība. Ne vienmēr būs svarīgi izveidot pilnīgas attiecības. Dažreiz pietiek ar glāstu, skūpstu, masāžu. Tomēr fizisks kontakts ar partneri neapšaubāmi veicina pāra psihofizisko labklājību.
Otrajā trimestrī sieviete piedzīvo savu labāko formu no visiem skatu punktiem. Tas bieži vien izraisa arī libido un seksuālās vēlmes atjaunošanos. Paradoksāli, bet šo deviņu mēnešu laikā (vairs neriskējot ar nevēlamu grūtniecību) dažas sievietes pirmo reizi spēj pilnībā nodoties priekam un izjust orgasma pilnību.
Seksualitāte grūtniecības laikā: otrā daļa "
