II tipa cukura diabēts atpazīst garu riska faktoru virkni, kurus var ņemt vērā, izstrādājot testus, ar kuriem var noteikt varbūtību, ka cilvēkam gadu gaitā būs diabēts vai šī slimība attīstīsies.
Starp galvenajiem II tipa diabēta riska faktoriem mēs atceramies:
aptaukošanās (ĶMI> 30), īpaši vēdera aptaukošanās (to norāda vidukļa apkārtmērs - šaurākais vēdera punkts - lielāks par 102 cm vīriešiem un 88 cm sievietēm);
mazkustīgs dzīvesveids;
neveselīgi ēšanas paradumi (kas kopā ar mazkustīgu dzīvesveidu ir galvenie liekā svara un aptaukošanās cēloņi);
ģimenes anamnēze un ģenētika (II tipa cukura diabēta attīstības risks palielinās, ja jūsu ģimenē ir vecāki un / vai brāļi un māsas, kurus slimība jau ir skārusi;
vecuma pieaugums (II tipa cukura diabēts ir raksturīgs vēlīnam pieaugušajam un vecumam);
hipertensija (asinsspiediens virs 140/90 mmHg);
hiperholesterinēmija (īpaši, ja to izraisa slikta ZBL holesterīna pārpalikums, par ko liecina, piemēram, kopējā holesterīna / ABL attiecība vīriešiem ir lielāka par 5 un sievietēm - 4,5);
gestācijas diabēta vai makrosomu bērna anamnēzē.
Šī aprēķina veidlapa ļauj iegūt aplēsi par risku saslimt ar II tipa cukura diabētu, analizējot atbildes uz septiņiem vienkāršiem jautājumiem. Īpašās klīnikās, piemēram, tukšā dūšā vai glikozes glikozes līmeņa noteikšanā mutē, varat uzzināt, vai jums ir tipa cukura diabētu un precīzāk noteikt slimības attīstības risku turpmākajos gados.
Cukura diabēts, novērtējiet savu saslimšanas risku
1. Vai jūsu svars attiecībā pret augumu ir vienāds vai lielāks par tabulā norādīto svaru?
JĀ NĒ
2. Vai esat jaunāks par 65 gadiem un jums ir mazkustīgs dzīvesveids?
JĀ NĒ
3. Vai esat vecumā no 45 līdz 64 gadiem?
JĀ NĒ
4. Vai esat vecāks par 65 gadiem?
JĀ NĒ
5. Vai esat bērna māte, kura piedzimšanas brīdī svēra vairāk nekā 4 kg?
JĀ NĒ
6. Vai jums ir māsas vai brāļi ar cukura diabētu?
JĀ NĒ
7. Vai jums ir vismaz viens no vecākiem ar cukura diabētu?
JĀ NĒ
AVOTS:
ADA (Amerikas Diabēta asociācija) Diabēta riska tests
