Cik daudz piena vajag jaundzimušam zīdainim?

Viena no visbiežāk sastopamajām bažām jauno māmiņu vidū ir spēja ražot pienu tādā daudzumā, kas atbilst jaundzimušā - zīdaiņa augšanas vajadzībām.

Pirmo pienu, kas izdalās pēc dzemdībām - salīdzinoši nelielos daudzumos, salīdzinot ar turpmākajiem zīdīšanas posmiem - sauc par jaunpienu. Tas ir dzeltenīgāks un blīvāks šķidrums nekā nākamais piens, kam raksturīga lielāka minerālsāļu un olbaltumvielu (īpaši sūkalu) klātbūtne, bet tajos un cukuros ir sliktāk; tas ir arī "aizsardzības" piens, jo tas ir bagāts ar antivielām ar ievērojamu aizsargājošu spēju pret infekcijām, īpaši zarnu.

Sievietes dienā saražotā jaunpiena daudzums svārstās no 80 līdz 150 ml, šķietami nepietiekams tilpums, bet adekvāts, ja uzskatām, ka jaundzimušā kuņģī pirmajā dzīves dienā ir 5-7 ml tilpuma, plkst. 22–27 ml trešajā dienā un līdz 45–60 ml pēc nedēļas pēc dzimšanas. Ir arī svarīgi atcerēties, ka relatīvais "piena trūkums" stimulē zīdaini piesprādzēties pie krūtīm ar enerģiskākām zīdīšanas reizēm, kas savukārt ir vissvarīgākais stimuls piena ražošanai.

Šajā pirmajā posmā, kas ilgst 5-6 dienas, ir pilnīgi normāli konstatēt jaundzimušā svara samazināšanos par aptuveni 5-10%, kas saistīts ar dzemdību izraisīto stresu un šķidruma zudumu ar izkārnījumiem (mekoniju), elpošanu, sviedri un urīns.

Pirmās nedēļas laikā jaunpiens pamazām maina savu sastāvu, līdz sasniedz tā sauktā "nobriedušā" piena sastāvu. Šo rezultātu panāk, izejot cauri starpposmam (starp 5.-6. Un 10. dienu), kurā piens tiek definēts kā "pāreja". Šajā fāzē izdalītā piena daudzums pakāpeniski palielinās, bet olbaltumvielas un minerālsāļi samazinās, un tauku un ogļhidrātu procentuālais daudzums palielinās.

Apmēram jaundzimušā dzīves 5 dienā māte ražo apmēram 480 ml piena, savukārt pēc viena mēneša tiek saražots vidēji 750 ml piena (570-900 ml dienā). Sadalot šos daudzumus ar barošanas reižu skaitu diennaktī - no viena zīdaiņa uz otru ilguma un biežuma ziņā diezgan mainīgi, un tajā pašā laikā attiecībā uz periodu - mēs iegūstam indikatīvo piena daudzumu, kas ņemts katrā barībā.

Bērna vecums Vidējais mātes saražotā piena daudzums 24 stundu laikā Bibliogrāfija 5 dienas 483 ml Nevila 1988 1 mēnesis 706 ml Salazars 2000 1 mēnesis 673 ml Djūijs 1983 1 mēnesis 687 ml Kokss 1996 1-6 mēneši 440 ml x2 = 880 ml Kents 1999 3 mēneši 793 ml Djūijs 1991 3-5 mēneši 730 ml Nevila 1988 6 mēneši 896 ml Djūijs 1983 6 mēneši 720 ml Kokss 1996 7 mēneši 875 ml (apmierina 93% no bērna kaloriju vajadzībām) Djūijs 1984 11-16 mēneši 550 ml (apmierina 50% no bērna kaloriju vajadzībām) Djūijs 1984

Kā noteikt, vai jūsu mazulim ir pietiekami daudz piena

• Raudāšana ir vēlā bada pazīme. Jaundzimušajam var parādīties nepieciešamība piesprādzēties pie krūtīm ar agrākiem simptomiem, piemēram, mutes atvēršanu, dūres sūkšanu, acu pārvietošanu zem plakstiņiem, trokšņiem vai galvas pārvietošanu no vienas puses uz otru.
• Pazīmes, ka bērns barošanas laikā saņem pietiekamu daudzumu mātes piena, ir šādas:
  

  vismaz 3 zarnu kustības dienā pēc pirmās dienas
  gabali dzelteni izdalījumi no 5. dienas
  vismaz 6 urinācijas dienā no ceturtās dienas ar dzidru vai gaiši dzeltenu urīnu
  ir apmierināta un apmierināta pēc barošanas
  norīšanas skaņas zīdīšanas laikā
  svara zuduma neesamība pēc trešās dienas
  tie aug apmēram 20-35 gramus dienā, sākot no piektās dienas
  dzimšanas svara atgūšana no 10. dienas
  acīmredzams krūšu tekstūras, svara un izmēra pieaugums un acīmredzams daudzuma pieaugums
  un piena kvalitāte no 5. dienas
  sprauslām nav traumu pazīmju
  zīdīšana noņem krūšu pilnības sajūtu

• Pazīmes, ka bērns barošanas laikā saņem nepietiekamu mātes piena daudzumu, ir šādas:

  jaundzimušā svara pieaugums ir mazāks par 18 g dienā, 125 g nedēļā vai 500 g mēnesī; svars 15 dzīves dienās ir mazāks nekā reģistrēts dzimšanas brīdī; zīdainis urinē mazāk nekā 6 reizes dienā, asu un koncentrētu urīnu (tumši dzeltens, kas mēdz kļūt oranžs) un evakuējas ciets, sauss un reti:

  Papildus tam, ka zīdaiņa svara pieaugums ir samazinājies, slikti barots zīdainis var bieži raudāt, palikt pārāk ilgi pie krūtīm, barības beigās izskatīties miegains un neapmierināts vai atteikties no krūts.