Skatīt arī: Hipotermija sportistam
Definīcija
Ar terminu hipotermija s "nozīmē ķermeņa temperatūras pazemināšanos zem 35 ° C. Šis stāvoklis, kas ir absolūti atgriezenisks un atgūstams, var nogulsnēties līdz" apsaldējumiem, kas rodas, kad ķermeņa temperatūra nokrītas zem 24-26 ° C; šajā gadījumā elpošanas centra funkcionalitāte ir neatgriezeniski apdraudēta un nav atveseļošanās iespēju.
Cēloņi
Dažādu iemeslu dēļ ķermeņa temperatūra var nokrist zem normālās vērtības:
- uzturēties aukstā vidē ar nepietiekamu apģērba aizsardzību (augsta zeme, slikti laika apstākļi un ilgstoša iegremdēšana aukstā ūdenī);
- nepietiekams uzturs, kaheksija;
- hipotireoze;
- akūta alkohola vai narkotiku intoksikācija (piemēram, nomierinoši līdzekļi);
- hipoglikēmija un cukura diabēts;
- sirds un asinsvadu, smadzeņu un plaušu slimības;
- smagi apdegumi un citas traumas.
Ķermenis aizstāv sevi no hipotermijas, izmantojot vazokonstrikciju - mehānismu, kura mērķis ir samazināt asins plūsmu ķermeņa virsējos slāņos, ierobežot siltuma pārnesi uz ārējo vidi un vienlaikus nodrošināt lielāku atbalstu dzīvībai svarīgiem orgāniem. Šīs tūlītējās reakcijas uz dzesēšanu rezultātā parādās difūzs ādas bālums, kas ir auksts uz pieskārienu. Mēģinot radīt siltumu, muskuļi saraujas un ātri un netīši atbrīvojas, izraisot raksturīgos drebuļus.
Hipotermijas pasliktināšanās vai noturība, kas vieglāk rodas gados vecākiem cilvēkiem, bērniem un īpaši novājinātiem cilvēkiem, ir saistīta ar muskuļu koordinācijas traucējumiem, stīvumu un runas grūtībām. Psihosensīvā darbība tiek mainīta, trīce notiek neregulāros viļņos līdz pārtraukumam, arteriālais spiediens krasi pazeminās, pulss un elpošana palēninās līdz samaņas zudumam.
Profilakse un pirmā palīdzība
- Vecāka gadagājuma cilvēkiem un bērniem cilvēka ķermeņa spēja reaģēt pret aukstumu ir mazāka, un to samazina alkohols, narkotikas, cukura diabēts un sirds un asinsvadu slimības. Šī iemesla dēļ jāizvairās no alkohola, kā arī tabakas un kafijas; tikai tad, ja pacients ir pie samaņas , galu galā būs iespējams ievadīt saldos dzērienus nelielos daudzumos.
- Kā preventīvs pasākums ir noderīga diēta, kas bagāta ar enerģisku un viegli sagremojamu pārtiku (piemēram, klasiskās tāfelītes, kuru pamatā ir graudaugi, medus un žāvēti augļi).
- Izvēloties piemērotu apģērbu hipotermijas novēršanai, ņemiet vērā, ka mitrā vidē vai kad ķermenis ir iegremdēts ūdenī, siltuma noņemšana notiek ātrāk un iezīmīgāk.
Hipotermijas gadījumā cietušajai personai jāguļ un jāpārbauda dzīvībai svarīgie parametri (apziņas stāvoklis, elpošana, sirdsdarbība un asinsrites pazīmes). Pēc tam, kad brīdinājāt par neatliekamās palīdzības numuru, mitrās drēbes tiks noņemtas un ietītas ap ķermeni . galvu un kaklu, bet neaizsedzot seju, ar segām un sausu apģērbu. Ja iespējams, subjekts jāpārved uz apsildāmu, bet ne pārāk daudz, prom no vēja: neberzējiet un nemasējiet cietušo; karstas vannas ir arī aizliegta un tieša saskare ar siltuma avotiem (pārāk strauja ķermeņa sasilšana var izraisīt pēkšņas sirds aritmijas, īpaši cilvēkiem, kuri jau cieš no sirds un asinsvadu sistēmas traucējumiem). Ir iespējams arī nodot siltumu hipotermijas skartajam subjektam, daloties ar to ķermeņa siltumā, piemēram, kopā guļot gultā vai siltā guļammaisā.
