«Meteorisms: ievads, cēloņi un diagnostika
"Pārtika un meteorisms
Uzpūšanās terapija balstās uz "to izraisošo cēloņu likvidēšanu".
Dabiski līdzekļi
Fitoterapijā tiek izmantoti karminatīvi ārstniecības augi, kas spēj novērst gāzu veidošanos zarnu traktā vai veicināt to izvadīšanu.Vislabāk pazīstamais ir fenhelis, kas ir ļoti noderīgs fermentācijas ierobežošanai un lieko gāzu likvidēšanai. Ķimenes, anīss, kumelītes, piparmētra, citronu balzams un eņģelis ir arī tipiskas augu zāles ar karminatīvu iedarbību.
Košļājamā un citas zāles
Lai apkarotu aerofagiju, ir jāpārvērtē labas košļāšanas nozīme un nepieciešamība ēst maltītes nepiespiestā un ērtā vidē. Tāpēc pietiekama košļāšana un pareiza gremošanas laika nodrošināšana ir pamatprasība, lai atvieglotu gremošanas procesus.
Ja meteorisms ir saistīts ar meteorismu, var būt lietderīgi lietot antacīdus līdzekļus trīsdesmit minūtes pēc ēšanas. Aktivētās ogles un citu zāļu ar adsorbējošu iedarbību efektivitāte ir pretrunīga.
Nesen tirgū tika laisti arī uz alfa-galaktozidāzi balstīti uztura bagātinātāji, kas ir noderīgi, lai novērstu zarnu gāzu veidošanos no nesagremojamiem oligosaharīdiem.
Diēta
Vairumā gadījumu visefektīvākā terapija ir uztura terapija. Tipiskā diēta ietver pākšaugu, kāpostu, miltu un visu citu pārtikas produktu samazināšanu, kas veicina gāzu veidošanos, par labu citiem, kas veicina tā uzsūkšanos. Vispārīgi runājot, vēdera uzpūšanās gadījumā ir lietderīgi izslēgt pārtikas produktus, kas parasti saistīti ar pārtikas nepanesamību, piemēram, pienu un pārtikas produktus, kas bagāti ar lipekli vai fruktozi. Uzmanieties arī no uztura produktiem, kas satur poliolus, piemēram, sorbītu.
Bieži ignorētais aspekts attiecas uz uztura daudzveidību un līdzsvaru. Diēta patiesībā ir svarīga, lai saglabātu baktēriju floru optimālos apstākļos; ja tas ir pārāk bagāts ar dažiem pārtikas produktiem un nabadzīgs citos, risks radīt izmaiņas mikrobu populācijās ar sekojošu meteorismu un meteorismu ir diezgan augsts.
Zāles un gremošanas fermenti
Pastāvīgos gadījumos var izmantot zarnu antibiotiku terapiju (norādīta tievās zarnas baktēriju piesārņojuma gadījumā) un papildināšanu ar gremošanas enzīmiem (norādīts aizkuņģa dziedzera problēmu klātbūtnē). Probiotisko pārtikas produktu lietošanas mērķis ir līdzsvarot un stiprināt resnās zarnas baktēriju flora. Tomēr pirms šo produktu lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu.
Piemēram, pienskābes fermenti var sarežģīt baktēriju piesārņojuma sindromu, un tāpēc tiem ir pretējs efekts tam, ko cerēja. Šie produkti faktiski varētu vēl vairāk stiprināt resnās zarnas baktēriju floru, veicinot tās iekļūšanu tievajās zarnās un izraisot tādus simptomus kā vēdera uzpūšanās, meteorisms, caureja un aizcietējums.
