SKRĒJIENA APMĀCĪBA MĀJĀS: PROGRAMMA UN NEDĒĻAS GRAFIKS SKRĒJĒJIEM - TRENIŅŠ-SKRIEŠANA
Galvenais / treniņš-skriešana / 2021

Mājas treniņš skrējienam: programma un nedēļas grafiks skrējējiem




, bet daži rīki noteikti ir noderīgi. Jebkurā gadījumā mūsu ceļvedī esam iekļāvuši gan vingrinājumus ar instrumentiem, gan ķermeņa svara treniņus.

Tagi:  zobi-veselība androloģija aknu veselība 





Ieteicams








Redaktora Izvēle
Xyrem - nātrija oksibāts
Xyrem - nātrija oksibāts
Treniņi mājās skrējienam: vingrinājumi un shēma skrējējiem, kas jāveic mājās. Galda un nedēļas treniņu programma ar skrejceliņu un ķermeņa svaru