Lai gan Rietumu medicīna vēl nav oficiāli apstiprinājusi savu derīgumu, tradicionālajā ķīniešu medicīnā sarkanā salvija ir plaši pazīstama un tās ārstniecisko īpašību dēļ tiek izmantota vairāk nekā 1000 gadus.
un spirti, ko sauc par tanshioni un tashinoli.
Kā tas tiek patērēts
Sarkanās salvijas saknes var patērēt dažādās formās. Visizplatītākie ir ekstrakti, kapsulas, tabletes. Ideāls pat pēc žāvēšanas. Šajā jaunākajā versijā tie ir lieliski kā pamats tējai vai zāļu tējām. Vienkārši pievienojiet ēdamkaroti verdoša ūdens un atstājiet maisījumu ievilkties 10 minūtes.
Bet esiet uzmanīgi, jo to garša ir nedaudz rūgta, un dažiem tas var būt pārāk intensīvs. Lai to mazinātu, varat maisījumam pievienot nedaudz cukura vai medus, neietekmējot tā labvēlīgo darbību.
Ieteicamās devas un kontrindikācijas
Nav standarta ieteicamās devas sarkanā salvijas patēriņam, kā arī nav īpašu kontrindikāciju.
Tomēr, ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, vai ja Jums ir kāds veselības stāvoklis, ieteicams konsultēties ar ārstu, pirms sākat regulāri lietot šo augu.
Labāk no tā izvairīties, pat ja nodarbojaties ar fiziskām aktivitātēm, jo šķiet, ka šī auga izmantošana var samazināt vingrinājuma sniegto muskuļu augšanu.
. Tomēr dažādi izmēģinājumi ar dzīvniekiem un šūnu modeļi liecina par labām izredzēm.
Saskaņā ar daudziem no viņiem, patiesībā sarkanā salvija lietošana atsevišķi vai kopā ar citiem augiem palīdzētu pacientiem sirds un asinsvadu slimību ārstēšanā.
Pētījumi liecina, ka tas galvenokārt spēj uzlabot koronāro asins plūsmu, samazināt sirdslēkmes risku un novērst stenokardiju.
Turklāt šķiet, ka tas arī stimulē labāku asinsriti.
Ne tikai. Citā pētījumā būtu novērtēta tā antihipertensīvā iedarbība uz dažiem pacientiem, kuri pēc novērošanas tika sadalīti divās grupās.Vienam tika dota 1 g Danshen savienojuma, otram placebo divas reizes dienā 12 nedēļas. Visbeidzot, tie, kuriem bija uzlabojumi un sirdsdarbības ātruma samazināšanās, bija pirmajā grupā 45% gadījumu, salīdzinot ar 38% placebo grupā.
Joprojām kardioloģijas jomā sarkanā salvija šķiet veiksmīga arī koronāro slimību ārstēšanā.
Diabēts un no tā izrietošie traucējumi
Vairāki pētījumi liecina, ka sarkanā salvija var palīdzēt aizsargāties pret noteiktām problēmām, kas saistītas ar diabētu, piemēram, diabētisko retinopātiju, acu slimību, kas rodas, kad augsts cukura līmenis asinīs sāk bojāt tīklenes asinsvadus.
Turklāt šis augs aizkavēs redzes zudumu.
Aknu veselība
Starptautisks pētījums, kas līdz šim veikts tikai ar pelēm, šķiet, liecina, ka, it īpaši, ja to lieto tablešu veidā, sarkanā salvija būtu efektīva aknu atjaunošanā.
Osteoporoze
Rozā salvija arī neitralizētu osteoporozes sākšanos un pasliktināšanos, pateicoties dažiem tās komponentiem, kas, veicot īpašus procesus, veicinātu kaulu rezorbciju un veidošanos.
Neiroprotektīvs un antioksidants efekts
Saskaņā ar medicīniskajiem pētījumiem, kas veikti ar dzīvniekiem, akūta ārstēšana ar augu ekstraktiem, kas satur sarkano salviju un kakao, radītu neiro aizsargājošu iedarbību pret insultu.
Pētniecības posmā faktiski, kad dzīvniekiem, kurus skāra insults, tika ievadītas šo divu elementu devas, tika reģistrēts ievērojams išēmisko šūnu nāves samazinājums un labāks sniegums normālos motoros un neiroloģiskos pasākumos.
Turklāt īpašs pētījums, kas publicēts Medicīnas pārtikas žurnālā, būtu parādījis, ka sarkanajai salvijai ir "antioksidanta iedarbība".
Citas priekšrocības
Sarkanās salvijas pozitīvā ietekme ar to nebeidzas, bet ietver arī:
- iekaisuma samazināšana,
- uzlabota gremošana,
- holesterīna samazināšana,
- smadzeņu koncentrācijas un funkcijas uzlabošanās,
- karstuma viļņu mazināšana,
- astmas un bronhīta simptomu uzlabošanās.
