Elpa, kas dziedina

Pieredzējušas tikšanās, lai iepazītu un atpazītu savu ķermeni un emocijas caur elpu

"tiesības būt cilvēkam piedzimst ar pirmo elpu" (Lowen)

"Pieredze, kas ir atvērta visiem, lai maigi un cieņpilni tuvotos metakorporālajai elpošanai, kas daudziem cilvēkiem jau ir palīdzējusi savādāk un apzinātāk saistīties ar savu esību un izjūtu.
Šī metode ir īpaša elpošanas metode, ar kuras palīdzību ir iespējams izveidot jaunu un apmierinošāku kontaktu ar savu intīmo un emocionālo sastāvdaļu.
Elpa, maigi vadot, ir instruments, kas ļauj piekļūt savai iekšējai pasaulei, dodot priekšroku bloķētu enerģiju atbrīvošanai un ar tām saistīto emocionālo komponentu izpausmei.
Tā ir “priecīga un jautra pieredze, bet arī dziļa un rosinoša, ar saldumu un pakāpeniskumu palīdz attīstīt citu veidu, kā stāties pretī bailēm, diskomfortam, trauksmei, stresam.

Metakorporālā elpošana ir psihofiziska profilakses un labsajūtas tehnika. Tā pamatā ir jēdziens, ka mūsu ķermenis ir mūsu emociju mītne, tādējādi veicinot dabiskā enerģijas līmeņa atjaunošanos, lielāku psihofizisko un emocionālo labklājību un sava dabiskā potenciāla apzināšanos. Tā nav medicīniska vai psiholoģiska terapija, bet tas ir dabisks process, lai atbrīvotos no blokiem un spriedzes, lai atbrīvotu katra cilvēka veselīgāko un radošāko daļu. Pēc metakorporālās elpošanas sesijas ķermenis, prāts un nervu sistēma atrodas dziļas relaksācijas, skaidrības un dzīvības enerģijas stāvoklī.