Papildus tam, ka tas dabiski atrodas pārtikas produktos, tas tiek pievienots pārtikas produktiem stiprināšanai un tiek izmantots kā uztura bagātinātājs. Bagātākie B2 vitamīna uztura avoti ir: piens un visu veidu atvasinājumi, olas, subprodukti, zaļie dārzeņi, gaļa, sēnes un eļļas sēklas (īpaši mandeles). Dažās valstīs ir ierasts pievienot graudaugus un to atvasinājumus ar B2 vitamīnu - ne tikai to, bet arī ar tiamīnu un citiem B grupas produktiem.
Papildinājuma veidā to lieto, lai novērstu un ārstētu specifiskus trūkumus (hipovitaminozi un avitaminozi) un kā līdzekli pret migrēnu. To var ievadīt iekšķīgi vai parenterāli, un tā lietošana gandrīz vienmēr ir labi panesama; normālas devas tiek uzskatītas par drošām pat grūtniecības laikā.
Riboflavīns tika atklāts 1920. gadā, izolēts 1933. gadā un sintezēts 1935. gadā. Tas ir iekļauts Pasaules Veselības organizācijas (PVO) "Būtisko zāļu sarakstā", kurā minētas drošākās un efektīvākās zāles, kas nepieciešamas veselības sistēmai. Riboflavīns ir pieejams kā ģenēriskas un bezrecepšu zāles. Uztura bagātināšana ar B2 vitamīnu apmēram 30 dienas ir aptuveni 23 eiro / 22 ASV dolāri.
klīniski nespecifiski, bet nav nenozīmīgi, tas var īpaši apdraudēt dažādus audus, piemēram, ādu, acis un mēli.pieaugušajiem, bet klīniskie pētījumi ar pusaudžiem un bērniem ir devuši dažādus rezultātus.
