Lai gan, veicinot liekā šķidruma izvadīšanu ar urīnu, var justies, ka jūs zaudējat svaru, kā jūs varētu gaidīt, svara zudums ir saistīts tikai ar ūdens zudumu un, protams, ne tauku zudumu.
Tomēr attiecībā uz hipertensijas ārstēšanu šī pārtikas produktu kategorija noteikti nevar garantēt tādu pašu efektivitātes līmeni kā diurētiskie līdzekļi.Tāpēc, pat ja vēlaties kombinēt farmakoloģisko ārstēšanu ar pārtiku un augu izcelsmes produktiem ar diurētisku iedarbību, tas ir ārkārtīgi svarīgi. to iepriekš ar savu ārstu.
Veseliem cilvēkiem diētu, kas ir īpaši bagāta ar diurētiskiem līdzekļiem, var ievērot ne ilgāk kā vienu vai divas dienas, piemēram, ja ir tīri estētiskas problēmas, piemēram, ūdens aizture un pietūkums, vai attīrīšanās nolūkos pēc pārēšanās. Tomēr neregulārai lietošanai nevajadzētu pārvērsties par atkārtotu ieradumu, jo tā ir diezgan bīstama prakse, it īpaši, ja tā ietver spēcīgākos diurētiskos līdzekļus (ne tik bieži lietotos pārtikas produktus, kā augu izcelsmes līdzekļus, piemēram, pienenes, zeltainos asarus, kosa, bērzus, kadiķus). , nātres, zāle un sparģeļi).
Diurētisku pārtiku terapeitiskos nolūkos īpaši neiesaka lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā, kā arī visiem cilvēkiem ar tūsku, sirds slimībām, arteriālo hipertensiju un nieru un / vai aknu slimībām.
daži pārtikas produkti ir saistīti ar to bagātīgo saturu:
- Ūdenskritums;
- Kālijs;
- C vitamīns;
- Kofeīns;
- B6 vitamīns;
- FOS un nerezorbējamie osmotiskie cukuri cauruļveida līmenī.
Pateicoties augstajai sagremojamībai, pārtikas produktu diurētisko darbību samazina:
- Nātrijs un sāls;
- Vienkārši cukuri;
- Kompleksie ogļhidrāti.
