Vispārība
Astaksantīns ir sarkani oranžs pigments, karotinoīdu makroģimenes pārstāvis.
Piemērotos daudzumos sintezē mikroaļģes, ieskaitot "Hematococcus pluvialis - Astaksantīns barības ķēdē nonāk gan caur vēžveidīgajiem, gan caur plēsīgām zivīm, piemēram, lasi, kuru gaļā tas var viegli sasniegt 5-10 mg / kg.
Astaksantīns: ķīmiskā struktūra
Ņemot vērā antioksidanta īpašības, astaksantīns pēdējā laikā ir ieguvis lielu nozīmi dažādu saslimšanu novēršanā un ārstēšanā.
Šī iemesla dēļ tirgū ir izplatījušies astaksantīna piedevas, kas var atvieglot to uzņemšanu, neizmantojot lielu daudzumu treknu zivju.
Foto: garneles apvalka sarkano krāsu ir parādā astaksantīnam
Indikācijas
Kāpēc lieto astaksantīnu? Kāpēc tās lieto?
Zinātniskā literatūra astaksantīnam piedēvē antioksidantu, pretiekaisuma, kardioprotektīvo, neiroprotektīvo, gastroprotektīvo, nefroprotektīvo, pretdiabēta, pretvēža, astmas un imunitāti aizsargājošo darbību.
Šo iemeslu dēļ astaksantīnu pašlaik izmanto daudzu patoloģisku stāvokļu profilaksei un kontrolei zemā oksidatīvā un iekaisuma stāvoklī.
Īpašības un efektivitāte
Kāds ir astaksantīna ieguvums šajos pētījumos?
Pēdējos gados eksponenciāli pieaudzis pētījumu skaits, kas saistīti ar astaksantīna klīnisko un profilaktisko efektivitāti.
Līdz ar to lielais publicēto darbu apjoms ļāva raksturot šīs molekulas bioloģisko potenciālu, izceļot tās dažādo lietderību.
Astaksantīna sirds un asinsvadu aizsardzība
Vairāki gan eksperimentāli, gan klīniski pētījumi ir pierādījuši un raksturo astaksatīna vazosistēmu un sirds aizsardzību.
Precīzāk, šīs molekulas izmantošana būtu novedusi pie ZBL lipoproteīnu (asinsvadu bojājumu galveno varoņu) oksidēšanās samazināšanās, vienlaikus nodrošinot ABL koncentrācijas palielināšanos asinīs.
Turklāt astaksantīna lietošana būtu samazinājusi infarkta zonas izmērus išēmijas / reperfūzijas traumu dzīvnieku modeļos, tādējādi izceļot tiešo kardioprotektīvo aktivitāti.
Lai pabeigtu šo darbību, būtu iespējamas arī antihipertensīvas darbības, iespējams, saistītas ar astaksantīna "tiešu iedarbību" uz renīna-angiotenzīna sistēmu.
Astaksantīna antioksidanta un fotoprotektīvā aktivitāte
Astaksantīns ir mikroaļģu galvenā antioksidantu aizsardzības sistēma Haeamatoccus pluvialis, pastāvīgi pakļauti UV starojumam.
Pēc tās bioloģiskās aktivitātes dažādi pētnieki ir mēģinājuši raksturot astaksantīna antioksidantu lomu.
Darbi atklāja tās spēcīgo spēju kavēt membrānas lipīdu, olbaltumvielu un pat nukleīnskābju peroksidāciju, ko atbalsta brīvie skābekļa radikāļi un ultravioletais starojums.
Šīs darbības izpaužas kā astaksantīna citoprotektīvā iedarbība, kas ir īpaši acīmredzama pret fotosensitivitātes bojājumiem, piemēram, eritēmu, papulām, pūslīšiem un apdegumiem.
Astaksantīna antioksidanta un oftalmoprotektīvā aktivitāte
Pamatojoties uz tikko aprakstīto, astaksantīns ir izrādījies īpaši efektīvs, lai novērstu dažas acs oksidatīvās patoloģijas, piemēram, kataraktu.
Tomēr antioksidanta aktivitāte tiktu veikta arī pret tīkleni un tīklenes asinsvadiem, aizsargājot šo audu pareizo trofismu un visu šī orgāna funkcionalitāti.
Astaksantīna pretiekaisuma darbība
Saskaņā ar jaunākajiem pierādījumiem, astaksantīna ievadīšana varētu palīdzēt izslēgt gēnu, piemēram, NF-Kb, ekspresiju, kas iesaistīta iekaisuma procesu aktivizēšanā.
Šī aktivitāte, kas saistīta ar vienlaicīgu iekaisuma citokīnu, adhēzijas molekulu un iekaisuma elementu samazināšanos, būtu izrādījusies vērtīga dažādu saslimšanu laikā.
Tieši pretiekaisuma darbība, kas saistīta ar antioksidantu, būtu Astaksantīna neiroprotektīvās un nefroprotektīvās darbības pamatā.
Astaksantīns un auglība
Astaksantīna lietošana ir izrādījusies īpaši vērtīga arī cilvēka auglības problēmu ārstēšanā.
Saskaņā ar dažādiem pierādījumiem šī aktīvā viela var:
- Samaziniet skābekļa brīvo radikāļu koncentrāciju sēklu šķidrumā;
- Kontrolēt ar hipofertilitāti saistīto iekaisuma faktoru sekrēciju;
- Uzlabot spermas kustīgumu;
- Palieliniet veiksmīgu mēslojumu skaitu.
Astaksantīns un sports
Neskatoties uz neseno astaksantīna ieviešanu sportā, šīs molekulas antioksidanta loma atkal parādīsies sākotnējos pētījumos.
Precīzāk, šķiet, ka astaksantīns samazina muskuļu oksidatīvo bojājumu marķieru koncentrāciju pēc intensīvas apmācības.
Šī darbība būtu vērtīga, lai samazinātu muskuļu un cīpslu traumu risku un atvieglotu atveseļošanos pēc treniņa.
Devas un lietošanas veids
Kā lietot astaksantīnu
Lai gan viennozīmīgas astaksantīna devas vēl nav noteiktas, pašlaik visbiežāk lietotā ir 5 mg dienā.
Vispārīgāk runājot, diapazons no 2 līdz 8 mg dienā noteikti visvairāk tiek izmantots dažādos pētījumos.
Blakus efekti
Izņemot blakusparādības, kas saistītas ar paaugstinātu jutību pret aktīvo sastāvdaļu, astaksantīna lietošana ir izrādījusies kopumā droša un labi panesama.
Kontrindikācijas
Kad astaksantīnu nevajadzētu lietot?
Astaksantīna lietošana ir kontrindicēta paaugstinātas jutības gadījumā pret aktīvo sastāvdaļu vai pārtiku, no kuras tā iegūta (zivis un vēžveidīgie).
Farmakoloģiskā mijiedarbība
Kādas zāles vai pārtikas produkti var mainīt astaksantīna iedarbību?
Vienlaicīga kolestiramīna, kolestipola, minerāleļļu, orlistata, pektīna un E vitamīna lietošana var samazināt astaksantīna uzsūkšanos zarnās.
Gluži pretēji, beta-karotīna, vidējas ķēdes triglicerīdu un augu eļļu uzņemšana var palielināt astaksantīna uzsūkšanos.
Piesardzība lietošanā
Kas jums jāzina pirms astaksantīna lietošanas?
Ņemiet vērā astaksantīna ekstrakcijas avotu, ko lielākoties pārstāv mazie vēžveidīgie, jāizvairās no uztura bagātinātāju lietošanas, kuru pamatā ir šī aktīvā sastāvdaļa, vai arī rūpīgi jāuzrauga ārstam, ja ir paaugstināta jutība pret vēžveidīgajiem.
Grūtniecēm un nākamajā zīdīšanas periodā jāveic tādi paši piesardzības pasākumi.
