Lai iegūtu plašāku informāciju par to, kā darbojas bioimpedantometrija, iesakām izlasīt rakstus: Bioimpedance un BSA (Bioimpedance) vērtības - kā tos interpretēt.
"Acīmredzot pievilcīgs" - salīdzinot ar profesionāliem bioimpedances mērītājiem - cenas un kvalitātes attiecību ziņā pretestības skalas ir ļoti pārdotas preces. Mūsdienās ir labi zināms, ka uztura stāvokļa novērtējumu nevar balstīt tikai uz svara parametru, bet jāņem vērā arī daudzi mainīgie - daži no tiem tiek atklāti ar citām metodēm un instrumentiem. Apskatīsim dažus no tiem:
- Attiecība starp beztauku masu un tauku masu un relatīvajiem procentiem
- Muskuļu masas daudzums
- Attiecība starp tā sauktajiem būtiskajiem taukiem, kas nepieciešami izdzīvošanai, un taukaudiem - viscerāliem un zemādas - baltiem un brūniem - un relatīvo procentuālo attiecību
- Vēdera tauku daudzums un tā apkārtmērs, lielāku uzmanību pievēršot viscerālajiem taukiem - atrodas vēderplēves dobumā, ap orgāniem
- Skeleta masa un nozīme svarā - saukta par konstitūciju
- Attiecības starp pēdējiem un auguma un / vai ķermeņa segmentiem - sauc par morfoloģisko tipu
- Ūdens daudzums gan šūnās, gan ārpus tām
- Šūnu masa
- Elektrolīti utt.
Galu galā pareiza impedances līdzsvara izmantošana, kas saistīta ar citiem mērījumiem, piemēram, ķermeņa apkārtmēru garumu - vidukli, gurniem, ekstremitātēm, krūtīm utt. - un augums, palīdz precīzi novērtēt uztura stāvokli. Joprojām ir jāsaprot, kādi varētu būt tā patiesie pielietojumi, un, iespējams, gadījumi, kad pretestības līdzsvars var izrādīties nepieciešams vai pat neaizvietojams.
, defedation, smags nepietiekams svars utt.; piemēram, kā tas notiek pacientiem ar nervu anoreksiju, svarīgu orgānu funkcionālo nepietiekamību utt. Tomēr jāprecizē, ka, būdami klīniskā joma, daudzi neatstāj novārtā instrumenta precizitāti un koncentrējas uz īpašām ierīcēm, nevis pretestības skalām.
Godīgi sakot, pat cilvēkam ar lieko svaru nav jāizmanto pretestības līdzsvars. Ja tauku masa atklāti sakot ir pārmērīga, nav nepieciešams instrumentāls apstiprinājums; tāpat, ja domājamais pārsniegums ir neliels, tātad nekaitīgs, nav pamata padziļināt izmeklēšanu.
Tad ir transversālas lietojumprogrammas. Vairāki tehniķi un profesionāļi iesaka novājēšanas terapijas gadījumā izmantot pretestības līdzsvaru, lai konkrēti novērtētu, ka svara samazinājums ir atklāti attiecināms uz tauku, nevis ūdens vai muskuļu masas samazināšanos. jābūt līdzsvarotam un ievērojiet noteiktus drošības ierobežojumus, lai izvairītos no dehidratācijas un muskuļu bojājumiem, pietiktu vienkārši izmantot profesionalitāti vai vienkāršu veselo saprātu.
Citi apgalvo, ka pretestības līdzsvars ir būtisks, lai saprastu, vai estētiskās kultūras protokolā patiešām ir muskuļu masas palielināšanās un / vai tauku samazināšanās. Ja abi procesi notiek vienlaicīgi, svars sākotnēji var palikt stabils vai lēnām samazināties, izkropļojot nepieciešamo kaloriju novērtējumu vai motoriskās aktivitātes programmu. Par laimi, visi zina, ka, pārejot no mazkustīga dzīvesveida uz sporta nodarbībām, jo īpaši liekot uzsvaru uz muskuļiem, rodas tūlītēja un nozīmīga, bet tikai sākotnēja globāla hipertrofija. Tāpēc nav vērts uzdot šaubas.
Ir arī tie, kas izmanto pretestības līdzsvaru, lai novērtētu tikai uzlabojumus muskuļu masas pieaugumā. Atkal ir grūti neapjukt. Jūs zināt, ka dabiskā kultūrisms ir „nepateicīga nodarbe; tikai pēc dažiem„ nopietnu ”treniņu gadiem jūs esat tik tuvu savai fizioloģiskajai robežai, ka pat viena kilograma muskuļu iegūšana kļūst par īstu sasniegumu. pretestības skalu un katru nedēļu redzēt vienus un tos pašus skaitļus vai apzināties, ka jebkādas izmaiņas var būt saistītas ar mērījumu defektu.
No otras puses, eksperimentālo un zinātnisko pētījumu jomā bio-impedancemetry var uzskatīt par ļoti noderīgu, galvenokārt, lai piedāvātu noderīgus datus tehniskiem un tehnoloģiskiem uzlabojumiem. No otras puses, eksperimentālajiem ir nepieciešama liela precizitāte, lai piedāvātu ticamus rezultātus, un arī šajā gadījumā priekšroka jādod reālam bioimpedances mērītājam, nevis vienkāršam pretestības līdzsvaram.
.jpg)
.jpg)
