Salami - uztura vērtības

Salami uztura sastāvs - INRAN pārtikas sastāva tabulu atsauces vērtības

Salami Cacciatore

Uztura sastāvs 100 gramiem ēdamās daļas Salami, Cacciatore:

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 30,6 g Olbaltumvielas 28,5 g Lipīdi TOT 34,0 g Piesātinātās taukskābes 10,80 g Mononepiesātinātās taukskābes 16,33 g Polinepiesātinātās taukskābes 4,90 g Holesterīns 99,0 mg TOT ogļhidrāti 1,2 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 1,2 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 425,0 kcal Nātrijs 1498,0 mg Kālijs 435,0 mg Dzelzs 1,7 mg Futbols 43,0 mg Fosfors - mg Tiamīns 0,28 mg Riboflavīns 0,16 mg Niacīns - mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg

Fabriano salami

Uztura sastāvs 100 gramiem ēdamās daļas Salame, Fabriano

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 32,0 g Olbaltumvielas 26,5 g Lipīdi TOT 34,3 g Piesātinātās taukskābes 12,19 g Mononepiesātinātās taukskābes 15,84 g Polinepiesātinātās taukskābes 4,47 g Holesterīns 88,0 mg TOT ogļhidrāti 1,5 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 1,5 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 420,0 kcal Nātrijs 1683,0 mg Kālijs 455,0 mg Dzelzs 1,5 mg Futbols 46,0 mg Fosfors - mg Tiamīns 0,15 mg Riboflavīns 0,10 mg Niacīns - mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg

Salame Felino

Uztura sastāvs 100 gramiem ēdamās Salami, Felino daļas:

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 35,2 g Olbaltumvielas 30,5 g Lipīdi TOT 27,9 g Piesātinātās taukskābes 9,51 g Mononepiesātinātās taukskābes 11,88 g Polinepiesātinātās taukskābes 4,33 g Holesterīns 95,0 mg TOT ogļhidrāti 0,5 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 0,5 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 375,0 kcal Nātrijs 1697,0 mg Kālijs 486,0 mg Dzelzs 1,9 mg Futbols 14,0 mg Fosfors - mg Tiamīns 0,34 mg Riboflavīns 0,26 mg Niacīns - mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg

Milānas salami

Uztura sastāvs 100 gramiem pārtikas daļas Salame, Milāna:

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 35,5 g Olbaltumvielas 26,7 g Lipīdi TOT 31,1 g Piesātinātās taukskābes 9,88 g Mononepiesātinātās taukskābes 13,24 g Polinepiesātinātās taukskābes 5,57 g Holesterīns 86,0 mg TOT ogļhidrāti 1,5 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 1,5 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 392,0 kcal Nātrijs 1497,0 mg Kālijs 452,0 mg Dzelzs 1,5 mg Futbols 32,0 mg Fosfors 356,0 mg Tiamīns 0,24 mg Riboflavīns 0,21 mg Niacīns 2,5 mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg

Neapoles salami

Uztura sastāvs 100 gramiem ēdamās daļas Salami, Neapole:

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 39,0 g Olbaltumvielas 26,7 g Lipīdi TOT 27,3 g Piesātinātās taukskābes 8,04 g Mononepiesātinātās taukskābes 12,02 g Polinepiesātinātās taukskābes 4,89 g Holesterīns 86,0 mg TOT ogļhidrāti 1,7 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 1,7 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 359,0 kcal Nātrijs 1693,0 mg Kālijs 494,0 mg Dzelzs 1,6 mg Futbols 32,0 mg Fosfors - mg Tiamīns 0,16 mg Riboflavīns 0,14 mg Niacīns - mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg

Vietējais salami

Uztura sastāvs 100 gramiem ēdamās daļas Salami, Nostrano:

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 37,3 g Olbaltumvielas 28,5 g Lipīdi TOT 27,3 g Piesātinātās taukskābes 9,34 g Mononepiesātinātās taukskābes 12,96 g Polinepiesātinātās taukskābes 4,05 g Holesterīns 94,0 mg TOT ogļhidrāti 1,1 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 1,1 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 370,0 kcal Nātrijs 1633,0 mg Kālijs 490,0 mg Dzelzs 1,7 mg Futbols 42,0 mg Fosfors - mg Tiamīns 0,18 mg Riboflavīns 0,26 mg Niacīns - mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg

Ungāru salami

Uztura sastāvs 100 gramiem ēdamās daļas Salami, ungāru:

Ēdamā daļa 100,0% Ūdenskritums 36,0 g Olbaltumvielas 28,5 g Lipīdi TOT 24,2 g Piesātinātās taukskābes 9,74 g Mononepiesātinātās taukskābes 15,38 g Polinepiesātinātās taukskābes 5,45 g Holesterīns 99,0 mg TOT ogļhidrāti 1,2 g Ciete 0,0 g Šķīstošie cukuri 0,7 g Šķiedrvielas 0,0 g Jauda 405,0 kcal Nātrijs 1504,0 mg Kālijs 420,0 mg Dzelzs 1,4 mg Futbols 45,0 mg Fosfors - mg Tiamīns 0,17 mg Riboflavīns 0,25 mg Niacīns - mg A vitamīns 0,0 µg C vitamīns tr E vitamīns - mg
Citi ēdieni - Konservēta gaļa un desas Bresaola Cotechino Culatello Guanciale Desas Cūku tauki Mortadella Bekons Neapstrādāts šķiņķis Vārīts šķiņķis Spāņu šķiņķis Salami desa Melnais pudiņš Speck Wurstel Zampone CITI RAKSTI SALAMI Kategorijas Alkoholiskie ēdieni Gaļa Graudaugi un atvasinājumi Saldinātāji Saldumi un atvasinājumi Zivis un zivsaimniecības produkti Sālīta gaļa Garšvielas Dārzeņi Veselības receptes Uzkodas Maize, pica un brioša Pirmie ēdieni Otrie ēdieni Dārzeņi un salāti Saldumi un deserti Saldējums un sorbets Sīrupi, liķieri un grappa Pamatsagatavojumi ---- Virtuvē ar pārpalikumiem Karnevāla receptes Ziemassvētku receptes Vieglas diētas receptes Sieviešu, mammas un tēta dienas receptes Funkcionālās receptes Starptautiskās receptes Lieldienu receptes Celiakijas receptes Diabēta receptes Svētku receptes Valentīna dienas receptes Veģetāro recepšu Olbaltumvielu receptes Reģionālās receptes Vegānu receptes