Īsumā tas var sastāvēt no "iekaisuma (tendinīta) vai, vēl ļaunāk, Ahileja cīpslas plīsuma - spēcīgas cīpslas struktūras, kas savieno teļa muskuļus (gastrocnemius un soleus) ar papēdi".
Šajā rakstā autore apspriedīs skrējēja pelašķu tendinopātiju un terapeitiskās un profilaktiskās priekšrocības, ko rada kinesiologico® Taping lietošana.
, kas izraisa "atsaukšanu", izmantojot īpašas metodes.Inovatīvās kinezioloģiskās teipošanas tehnikas pamatā ir organisma dabiskās dziedināšanas spējas, ko stimulē "neiro-muskuļu" un "neiro-maņu" sistēmas aktivizēšana saskaņā ar jaunajiem neirozinātnes jēdzieniem.
Metode izriet no kinezioloģijas zinātnes. Tā ir mehāniska un / vai maņu koriģējoša tehnika, kas veicina labāku asins un limfas cirkulāciju ārstējamā zonā.
Rehabilitācijas fāzē Neirotaping tiek pielietots, lai uzlabotu asins un limfas cirkulāciju, samazinātu pārmērīgu siltumu un audos esošās ķīmiskās vielas un mazinātu iekaisumu ar sinerģisku darbību ar parastajām terapijām.
Turklāt Kinesiology® Taping mērķis ir:
- Aktivizēt pretsāpju-endogēnās sistēmas;
- Stimulēt mugurkaula inhibējošo sistēmu un lejupejošo inhibējošo sistēmu;
- Labot locītavu problēmas;
- Samazināt spazmas un saīsināto muskuļu radīto neprecīzo izlīdzināšanu;
- Normalizēt muskuļu tonusu un fasciju anomālijas locītavās;
- Uzlabojiet ROM.
Visbeidzot, Kinesiological Taping® tiek izmantots kā papildinājums osteopātijā, hiropraktikā, manuālajā terapijā un fiziskajā terapijā.
Kinezioloģiskā teipošanas metode
Neirotaping pielietošanas tehnika, kas, globāli risinot organisma "nelīdzsvarotību", mēģina atjaunot pareizo funkcionālo līdzsvaru, globālā un trīsdimensiju ķermeņa skatījumā (līdzsvars).
Kinesiologico® Taping: kad to izmantot?
"Kinesiology Taping® jāuzskata par papildu terapiju, kas palīdz rehabilitācijas procesā, nevis kā izvēles terapiju neatkarīgi no tā, vai diagnoze ir jālabo." *
Sākotnējā pacienta novērošanas fāze ir ļoti svarīga, lai panāktu pārsēju ar kinesiologico® Taping metodi, vienmēr ievērojot globāluma principu.
Šīs metodes pamatā ir elastīgas lentes uzlikšana, kas stimulē dabisko dziedināšanas procesu, palīdzot organismam aktivizēt traumēto audu fizioloģiskos procesus, atjaunojot to veselības stāvoklī.
Visiem organismiem ir iedzimta (ģenētiski noteikta) pašregulācijas spēja, kas ļauj sasniegt homeostatisko līdzsvaru un pašdziedināšanās iespēju.
Reaģējot uz ārēju agresiju, ķermenis sāk "remonta-pārveidošanas" procesu, izmantojot iekaisuma reakciju.
* Ņemts no grāmatas: R. Bellia - F. Selva Sarzo - "Kinezioloģiskā teipošana sporta traumatoloģijā - praktiskā pielietojuma rokasgrāmata" red. Alea Milano - 2011.
no muskuļu un skeleta sistēmas, Ahileja cīpsla līdz šim ir struktūra, kuru visvairāk ietekmē iekaisuma un deģeneratīvas patoloģijas.
Frederiksons atsaucas uz "pelašķu tendinopātijas biežumu, kas svārstās no 6,5 līdz 11% traumu starp skrējējiem".
Arī Novacheck, atsaucoties uz Džeimsa un Džounsa pētījumu, kas veikts ar 180 staigulīšiem, ziņo par pelašķu tendinīta procentuālo klātbūtni, kas vienāda ar 11% bojājumu.
McCrory et al. apstiprina, ka bojājumi, kas skar Ahileja cīpslu, veido 5–18% no visiem ar skriešanu saistītiem traucējumiem, tādējādi kļūstot par visbiežāk sastopamo pārmērīga lietošana (funkcionāla pārslodze) apakšējās ekstremitātes.
Attiecībā uz Ahileja cīpslas plīsumu Lanzetta ziņo, ka tas parasti notiek vīriešiem vecumā no 25 līdz 50 gadiem, kuri nodarbojas ar atpūtas sportu.
Turklāt 90% gadījumu cīpslas plīsums ir pēkšņas muskuļu kontrakcijas sekas, kas saistītas ar muskuļu un cīpslu kompleksa pagarināšanos.
Ahileja cīpsla: anatomija un fizioloģija
Cīpslas ir muskuļu un cīpslu vienības spēcīgākā sastāvdaļa, un to galvenais mērķis ir pārnest muskuļa radītos spēkus uz kaulu svirām.
Attiecībā uz Ahileja cīpslu jāatceras, ka tā ir lielākā un spēcīgākā cīpsla cilvēka ķermenī.
Tiek lēsts, ka tas spēj izturēt slodzes, kas var sasniegt 300 kg; citiem vārdiem sakot, tas nozīmē, ka Ahileja cīpsla sacensību laikā tiek noslogota ar vērtību, kas vienāda ar vismaz 6-8 reizes lielāku ķermeņa svaru.
Pazīstams arī kā papēža cīpsla, Ahileja cīpsla nāk no gastrocnemius un soleus muskuļu (teļu muskuļu) aponeirozes saplūšanas.
Tā ir lentei līdzīga anatomiska struktūra, kas sastāv no kolagēna šķiedrām, kas atrodas starp suralārajiem tricepsiem (gastrocnemius + soleus) un kaļķakmens un ir atbildīga par mehānisko impulsu pārnešanu, kas rodas no teļa muskuļu kontrakcijas, uz skeleta segmentu, radot fundamentālas nozīmes locītavu kustība: pēdas spiediens.
Papildus šim pamatuzdevumam tam ir buferfunkcija pret maksimālu brīvprātīgu un / vai netīšu muskuļu kontrakciju.
Turklāt nevajadzētu aizmirst, ka suralālajam tricepsam ir spēka vektors, kas ne tikai izraisa plantāra izliekumu, bet arī izraisa pēdas supināciju, pateicoties tās centra-mediālajai ievietošanai uz papēža un šķiedru rotācijas.
Tricepsa sural tiek uzskatīts par galveno aizmugurējās pēdas supinatoru un stabilizatoru; turklāt pastaigas laikā tas galvenokārt tiek aktivizēts stājas fāzes centrālajā daļā, lai kontrolētu stilba kaula virzību uz astes.
Gastrocnemius-soleus komplekss veido četras piektdaļas kājas apjoma, un šī konsistence funkcionālā ziņā nozīmē spēju absorbēt triecienus gan cīpslas, gan muskuļu līmenī.
Muskuļu un cīpslu vienība šķērso trīs locītavas (ceļgalu, potīti, apakšpolāru), tādējādi radot lielu traumu risku.
No posturālā viedokļa Ahileja cīpslas ass rada leņķi ar vertikāli, kas ir no 1 ° līdz 5 ° inversijas. Šī leņķa klīniskā novērošana bieži tiek veikta, lai norādītu potītes locītavas un apakšstilba locītavas stāvokli.
, slikta hidratācija (kā parādīts japāņu pētījumā), ārstēšana ar antibiotikām (jatrogēns cēlonis), neatbilstoši apavi, nelīdzsvarotība vēdera slodzē, treniņu intensifikācija pēc piespiedu atpūtas perioda, cīpslas stīvums pēc kortizona infiltratīvās ārstēšanas utt.
Redaktors profesors Rosario Bellia
;
-cos-cause-e-cura.jpg)
