Ceļa sāpes

Parunāsim par ceļu, mēģinot sniegt paskaidrojumu visām tām sāpēm, kas to nomoka, un, ja iespējams, ieteikt pašlaik pieejamos līdzekļus un ārstēšanu.

ĀTRS APSKATĪJUMS UZ CEĻA ANATOMIJAS

Ceļa locītava būtībā sastāv no diviem kauliem - augšstilba kaula (augšstilba) un stilba kaula (kājas). Priekšpusē ceļa locītavā piedalās arī ceļa skriemelis - sesamoīds kauls, kas papildus ceļa aizsardzībai atvieglo muskuļu darbību. četrgalvu kāju pagarināšanas laikā. Ceturtais plānais kauls, kas novietots sāniski no stilba kaula (fibula), pabeidz locītavu.

Visas locītavu virsmas ir pārklātas ar skrimšļiem - īpašiem aizsargājošiem audiem, kas samazina berzi locītavas iekšpusē. Turpmāka aizsardzība pret traumām un nodilumu rodas, ja ir divi meniski, viens mediāls un viens sānu. Abas šīs struktūras ar puslīnijas formu darbojas. kā amortizatori, atvieglojot kustību un aizsargājot visu ceļu.

Šķiedraina uzmava, ko sauc par kapsulu, aptin visu locītavu, stabilizējot to kustības laikā.Membrāna, ko sauc par sinoviālo, pārklāj kapsulas iekšējo virsmu un izdala viskozu šķidrumu, kas eļļo un baro locītavu.

Ceļu stabilizē arī četras spēcīgas saites: divas sānu, ko attiecīgi sauc par mediālo vai iekšējo nodrošinājumu (MCL) un ārējo sānu nodrošinājumu (CLL), un divas iekšējās, ko sauc par priekšējo krustu (ACL) un aizmugurējo krustenisko saiti (PCL).

Ir arī daudzas citas anatomiskas struktūras, piemēram, somas un nelielas saites, kas kopā palielina locītavas stabilitāti un funkcionalitāti.

Traumas un ceļa patoloģijas

Sakarā ar daudzu anatomisko struktūru klātbūtni, patoloģiskie procesi, kas ietekmē ceļu, ir daudz. Tomēr, ņemot vērā statistiku, mēs uzskatām, ka šo ievainojumu klasificēšana nav tik grūta. Mēs varam izdarīt pirmo galveno atšķirību, atdalot deģeneratīvas patoloģijas no traumatiska rakstura:

DEGENERATĪVĀS PATOLOĢIJAS: mazu muskuļu un locītavu nelīdzsvarotības dēļ, laika gaitā un atkārtoti lietojot, ceļgalā lēnām notiek vairāk vai mazāk nopietnas izmaiņas. Tas attiecas, piemēram, uz artrozi - slimību, kas ietekmē un pasliktina locītavu. skrimšļi Citi piemēri patoloģijām, kas paātrina skrimšļa vai kaulu deģeneratīvās parādības, ir: podagra, sklerodermija un diabēts.

Atsevišķa kategorija jāizveido infekcijas (reimatoīdā artrīta) un audzēja rakstura procesiem. Par laimi, hipotēze, ka ceļa sāpes ir saistītas ar šīm slimībām, ir diezgan attāla.



Ceļa locītavas osteoartrīts

Vai ir problēmas ar video atskaņošanu? Pārlādēt video no youtube.

• Dodieties uz video lapu
• Dodieties uz labsajūtas galamērķi
• Noskatieties video youtube

TRAUMATISKĀS PATOLOĢIJAS: sportā ceļgalis ir locītava, kuru visbiežāk skar ievainojumi. Pēc traumas faktiski var tikt ievainota viena vai vairākas tās struktūras. Bieži vien šie ievainojumi maina ceļa locītavas normālās attiecības un, ja tās ir ja tās netiek pienācīgi ārstētas, tās ilgtermiņā riskē izraisīt deģeneratīvus procesus.

Vīriešiem parasti dominē traumatiskais un deģeneratīvais aspekts, kas saistīts ar smagākām sporta un darba aktivitātēm. Savukārt sievietes ir vairāk pakļautas problēmām muskuļu vājuma vai nelīdzsvarotības dēļ; pēc menopauzes osteoartrīta risks ievērojami palielinās.

RISKA FAKTORI

Aptaukošanās

Vecums

Sports, īpaši augsta riska traumatisks kontakts

Ilgstoši ceļa traumas

Uztura faktori (D vitamīna trūkums)

Muskuļu vājums un nelīdzsvarotība

ATCERIES:

dodieties pie speciālista, lai neliels bojājums nepārvērstos par lielu problēmu

Interpretējiet sāpes, ņemot vērā to īpašības

KUR TAS IR?

sāpes ceļa priekšpusē: iespējams, saistītas ar ekstensora sistēmas problēmām (patellofemoral sāpju sindroms, ceļa skriemeļu tendinīts)

sāpes mediālajā (iekšējā) daļā: saistītas ar mediālā meniska vai mediālās nodrošinājuma saites problēmām

sāpes ārējā daļā (sānu): retāk, tās cēlonis var būt sānu saišu bojājums (pēc traumatiska notikuma), sānu menisks vai iliotibiālās joslas sindroms (sportistiem, īpaši skrējējiem, kuri skrien lejup) )

sāpes mugurā: (reti), to var izraisīt aizmugurējās krusteniskās saites bojājums

Ceļgala: otrā daļa "