Noplūdes zarnu sindroms (Noplūdes zarnu sindroms) ir nesen ieviests termins, taču tas jau ir īpaši mīļš daudziem veselības aprūpes speciālistiem, īpaši tiem, kuri vairāk uzmanīgi ievēro diētas un slimības attiecības un iespējamos līdzekļus, ko piedāvā uztura bagātinātāji un alternatīvās zāles.
Tas viss izraisītu pārspīlētu imūnreakciju, kas būtu atbildīga par iepriekšminētajām slimībām; šajā sakarā, jo vairāk profesionālis - pārliecības vai intereses dēļ - novirzās no tā sauktās "oficiālās medicīnas", jo lielāks ir traucējumu un patoloģiju skaits, ko viņš mēdz attiecināt uz "pilošo zarnu sindromu. Patiesībā, Papildus šīs hipotēzes skaidrošanai ar tādiem simptomiem kā galvassāpes, locītavu slimības, nogurums, dermatīts un gremošanas problēmas, daži profesionāļi pat iet tik tālu, ka tos attiecina galvenās slimības, piemēram, sistēmiska sarkanā vilkēde, iekaisīga zarnu slimība, celiakija, multiplā skleroze, autisms, reimatoīdais artrīts, lipekļa ataksija un Hashimoto tireoidīts.
Zarnu barjera
Zarnas galvenais uzdevums ir pabeigt pārtikas sagremošanu un absorbēt veselībai nepieciešamās uzturvielas asinsritē.
Papildus šai labi zināmajai gremošanas funkcijai zarnas ir arī ļoti svarīga robežšķirtne starp ārējo un iekšējo pasauli-sava veida barjera, kurai uzticēts atšķirt visu, kas ir noderīgs vai nekaitīgs, no tā, kas ir bīstams. , jānovērš patogēno mikroorganismu, parazītu, toksīnu un pārtikas antigēnu iekļūšana asinsritē.
Zarnu barjeras funkciju garantē daudzas aizsardzības līnijas:
- zarnu gļotāda: zarnu epitēlijs ir izveidots ar daudziem pirkstu formas izvirzījumiem, kas pazīstami kā zarnu villi, kas ir ļoti svarīgi, lai palielinātu orgāna absorbējošo virsmu. Šūnas, kas veido zarnu villi, savukārt ir aprīkotas ar ciparveidīgiem izvirzījumiem, ko sauc par mikrovilli; turklāt, kas ir ļoti svarīgi, lai izskaidrotu pilošā zarnu sindromu, tie ir cieši saistīti viens ar otru cieši savienojumi un desmosomas, kas paredzētas aizzīmogojiet starpšūnu telpu novēršot nevēlamu vielu iekļūšanu un noderīgu vielu izplūšanu, kas tikko uzsūcas;
- imūnsistēma: papildus vairāk nekā pusei ķermeņa imūno šūnu mitināšanai zarnas ir aprīkotas ar lielu skaitu limfmezglu staciju;
- gremošanas enzīmi: zarnu vai aknu izcelsmes, tie ir svarīgi, lai sagremotu pārtikas proteīnus ar alerģiju izraisošu potenciālu;
- dabiskas antibiotikas: piemēram, defensīnus, tos ielej zarnu lūmenā, lai cīnītos ar plašu baktēriju spektru, gan grampozitīvu, gan negatīvu;
- gļotas: viskoza viela, kas spēj atvieglot pārtikas progresēšanu un aizturēt patogēnus, kas pēc tam, pateicoties peristaltiskajām kustībām, tiks izvadīti caur izkārnījumiem;
- zarnu flora: ciešā imūnsistēmas uzraudzībā saprofītiskās vai simbiotiskās baktērijas konkurē ar patogēnām sēnītēm un baktērijām par barošanos un saķeri ar zarnu gļotādu.
Cēloņi
Zarnu šūnu integritāti grautu hroniska iekaisuma stāvokļa noturība, kas saistīta ar sliktas gremošanas, augsta stresa un daudziem citiem faktoriem.
Starp iespējamajiem pilošo zarnu sindroma cēloņiem jo īpaši varētu minēt: pārmērīgu pārtiku (īpaši atsaucoties uz cukura, rafinētu graudaugu un atvasinājumu ļaunprātīgu izmantošanu), pārtikas piesārņotājus un toksīnus (piemēram, mikotoksīnus), ilgstošu stresu, ilgstošu antibiotiku vai kortizona terapiju. , caurejas līdzekļu lietošana, disbioze un tievo zarnu piesārņojuma sindroms.
Komplikācijas
Zarnu caurlaidības palielināšanai var būt ļoti būtiskas sekas:
- zarnu imūnsistēmas hiperaktivācija baro vietējo hronisko iekaisumu, kas izraisīja paaugstinātu caurlaidību; tas rada apburto loku, kas veicina turpmāku situācijas pasliktināšanos;
- zarnu imūnsistēmas hiperaktivācija var atstāt sekas pat no attāluma, jo zarnās aktivizētās imūnās šūnas migrē sistēmiskajā cirkulācijā un sasniedz citus orgānus, kur tās var bojāt veselus audus, veicinot iekaisuma un / vai autoimūnas parādības;
- imūnogēnu vielu iekļūšana asinsritē var izraisīt imūnreakciju pat orgānos, kas atrodas tālu no zarnām, izraisot iekaisuma un / vai autoimūnas parādības;
- ja tiek zaudēta imūnsistēmas spēja atšķirt kaitīgos antigēnus no tiem, kas nav, imūnā atbilde var pievērsties nekaitīgām pārtikas sastāvdaļām vai "draudzīgām" baktērijām, izraisot alerģiskas parādības vai pat hroniskas zarnu iekaisuma slimības.
Simptomi
Simptomi, piemēram, depresija, trauksme, hiperaktivitātes sindroms, locītavu un muskuļu sāpes, galvassāpes, hronisks nogurums, zarnu trakta traucējumi (kairināta zarnu darbība, aizcietējums vai caureja) un vairogdziedzera izmaiņas (hipotireoze) parasti tiek attiecināti uz piloša zarnu sindromu.
Ārstēšana
Pilināmā zarnu sindroma ārstēšana pamatā ir uztura korekcija, iespējams, palīdzot ar noteiktiem uztura bagātinātājiem.
Kā paredzēts, uztura jomā īpašs uzsvars tiek likts uz rafinētu cukuru un graudaugu, jo īpaši glutēnu saturošu, patēriņa ierobežošanu, bet ne tikai. Ir arī jāierobežo kairinātāju patēriņš, piemēram, garšvielas, alkohols vai pārtikas produkti, kas pakļauti īpaši garai gatavošanai un / vai augstām temperatūrām (grilēšana, cepšana, cepeši, sautējumi utt.). Pākšaugi arī bieži nav ieteicami. Tā vietā tiek ieteikts lietot pārtiku, piemēram, gaļas buljonu (īpaši bagāts ar kolagēnu un tā prekursoriem), jogurtu un raudzētu pienu (piemēram, kefīru), sēklas un žāvētus augļus, savukārt attiecībā uz šķiedrvielām ir jānovērtē individuālā panesamība.
Attiecībā uz uztura bagātinātājiem glutamīns ir izrādījies īpaši noderīgs, jo tas spēj uzlabot zarnu un imūnās barjeras funkcionalitāti. Potenciāli noderīgi ir arī kolagēna piedevas, ieskaitot prekursorus vai vielas, kas stimulē to sintēzi (piemēram, prolīns un glicīns, C vitamīns un dabīgie ekstrakti, piemēram, centella).
Pārejot pie fitoterapijas, īpaši noderīgi varētu būt ekstrakti, ko tradicionāli izmanto čūlu un brūču dzīšanai (dziedināšanai), piemēram, lakricas sakne, alvejas želeja, ehinaceja un centella asiatica. Potenciāli noderīgi arī ekstrakti ar pretiekaisuma iedarbību, piemēram, Bosvelija un kurkuma.
Visbeidzot, attiecībā uz probiotikām ir jāņem vērā arī risks, ka paaugstinātas zarnu caurlaidības dēļ tie var iekļūt asinsritē.
